Search forums

Aerobinen harjoittelu

Kestävyysurheilu ja muu aerobinen keskustelu.

Filters

Pohkeet lyö tulta

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

7.4.2009

hoyhenen_kevyt

Maratonin 4-4,5h ennätyksen juoksijat paljonko menee cooperissa

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

7.4.2009

Juzzi87

Lähtönopeuden parantaminen

Vastauksia: 7

Katsottu: 4K

3.4.2009

Vurki

Miten saada jalat sietämään lenkkeilyä paremmin?

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

2.4.2009

VelttoV

Ikäsi ja maksimisykkeesi?

2 3 4 5 6

Vastauksia: 104

Katsottu: 40K

2.4.2009

Setekh

Nike Free kengät

Vastauksia: 5

Katsottu: 9K

29.3.2009

karsa

cooperissa 3300

2 3

Vastauksia: 53

Katsottu: 12K

28.3.2009

-jefu-

Kuntonyrkkeily?

2

Vastauksia: 30

Katsottu: 11K

25.3.2009

Venla

Treeni 10 kilometrin matkalle

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

15.3.2009

saarnamies

HIIT vs hölkkä rasvanpoltossa

Vastauksia: 5

Katsottu: 7K

12.3.2009

Esterssi

Aerobinen ja ravinto

2

Vastauksia: 37

Katsottu: 8K

11.3.2009

Juzzi87

Juoksuohjelmaa ja vinkkejä tarvitaan

2 3

Vastauksia: 58

Katsottu: 15K

8.3.2009

peter889

10 km juoksuaika

Vastauksia: 2

Katsottu: 4K

5.3.2009

suksija

Lyhyet n. 15-25 minuutin lenkit

2 3

Vastauksia: 40

Katsottu: 33K

2.3.2009

ironman2

Coopperin ero talvi/kesä?

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

21.2.2009

sami m

Parhaat ryhmäliikuntatunnit ja ohjaajat, Hki

Vastauksia: 3

Katsottu: 3K

20.2.2009

Naene

Vastauksia: 5

Katsottu: 3K

16.2.2009

rautakarhu

Kuntopyörää hankkimassa kotiin

2 3

Vastauksia: 40

Katsottu: 27K

14.2.2009

Juhani_K

Kasvaako lihakset uinnissa?

Vastauksia: 16

Katsottu: 24K

13.2.2009

blackoutt

Aerobista treeniä lihasmassan perässä bodauksen kaveriksi

Vastauksia: 6

Katsottu: 4K

10.2.2009

Vurki

Jalkapalloilijalle sopiva aerobinen harjoittelu

Vastauksia: 8

Katsottu: 3K

9.2.2009

Jabru

Kunnon ja lihasten ylläpito toipilas aikana

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

8.2.2009

Halipatsui

Ponnistusvoima treeniä lentopalloilijalle

Vastauksia: 0

Katsottu: 1K

8.2.2009

Merivesi

Crosstraineria ostamassa ( Orbitrek Elite )

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 36K

7.2.2009

jarmot

Ponnistuskestävyysohjelma sulkapalloon?

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

7.2.2009

TonyA

Juoksun aloitus (rapakunto)

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 22K

30.1.2009

Oppressive

Mitä tarkoittaa kuntotestin vo2 arvo?

Vastauksia: 4

Katsottu: 4K

20.1.2009

jariss

Treeni ja tupakkalakko

Vastauksia: 9

Katsottu: 2K

13.1.2009

krp

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

7.1.2009

Hiiop

Crosstraineria ostamassa

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

30.12.2008

PRIEST

Latest posts

Off-topic 24h
- Latest: TJJ
- 8 minuuttia sitten
Yleinen keskustelu
UFC 309: Jones vs. Miocic (La 16.11.2024 Madison Square Garden, New York)
- Latest: Johnnie
- 9 minuuttia sitten
Kamppailulajit
Donald Trump
- Latest: muriaani
- 21 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto
Kotisali
- Latest: sunnuntaipuntti
- tänään klo 20:29
Treeni
Kädenvääntö
- Latest: FJM
- tänään klo 20:11
Voimailulajit

Suositut

Thread 'Uiminen'
- normi
- 14.7.2006
Vastauksia: 292
Thread 'Taistelusukeltaja'
- henkkas
- 15.3.2005
Vastauksia: 1K
Thread '500m sisäsoutu'
- Noreaga
- 1.12.2004
Vastauksia: 106
Thread 'Keskiverto aika 100m juoksuun? (tavis, normi kuntonen)'
- epeenor
- 5.9.2011
Vastauksia: 100
Thread 'Cooperin nopea parannus'
- Tompsu18
- 22.6.2011
Vastauksia: 274

Ylös Bottom