Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Pientä infoa aloittelijalle
Vastauksia
1
Katsottu
1K
ironchef
Säästöliekki
Vastauksia
2
Katsottu
3K
JSmith
Jalktreenistä
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Timba79
mielipiteitä....?!
Vastauksia
8
Katsottu
2K
massaa
Pikkuveljelle ohjelmaa
2
Vastauksia
25
Katsottu
3K
Fiona
Selkä vs. vatsa
Vastauksia
11
Katsottu
4K
Timba79
Treenatessa pää punaisena
Vastauksia
18
Katsottu
5K
Fat22
Fysioterapia
Vastauksia
9
Katsottu
3K
jackass82
Treeni ja särkylääkkeet?
Vastauksia
9
Katsottu
7K
japa
soutu alataljalla
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Riibond
hyviä venytyksiä alaselälle?
2
Vastauksia
35
Katsottu
31K
Shamrock
Hauikset menee "lukkoon" ? ? ?
Vastauksia
16
Katsottu
4K
Turmelo
palautus juoma!
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Mike
massaa (malton ja heran avulla)
Vastauksia
6
Katsottu
1K
Warheart
Oikeat Ravinteet
Vastauksia
3
Katsottu
2K
uuu
Treeniohjelma + kysymyksiä palautumisesta
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Sam Earch
Pitkät kädet??
Vastauksia
5
Katsottu
5K
Kime76
Ylikunnosta palautuminen
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Rock^
15kg pois
2 3 4
Vastauksia
62
Katsottu
12K
Sumppari
  • Lukittu
Massaa
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Tomi
Parannusehdotuksia saliohjelmaan
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Milotta
  • Lukittu
Massaa
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Tomi
Urheilu ennen koulua, mutta...
2
Vastauksia
25
Katsottu
3K
Nike_Air
Hyvä tapa saaha sisäreidet kuntoon....
Vastauksia
3
Katsottu
4K
pek
Treenijako
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Warheart
Kyllä tässä on jo miehessä vikaa..
2 3
Vastauksia
42
Katsottu
9K
Pyykkönen
vinopenkkipunnerrukset
Vastauksia
9
Katsottu
3K
PikkuEero
Palautusjuoma aerobisen jälkeen
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Fiona
Massanlisääjät?
Vastauksia
13
Katsottu
9K
nuorimies
Kuume
Vastauksia
7
Katsottu
2K
PRIEST

Suositut

Back
Ylös Bottom