Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Käsivarren jänteet kipeinä!!
Vastauksia
13
Katsottu
7K
osku
FASTin palautumisjuoma...
Vastauksia
6
Katsottu
3K
JJP
Pari peruskysymystä
2
Vastauksia
20
Katsottu
3K
PowerBoy
Pikku galluppi
Vastauksia
17
Katsottu
2K
Taskuamatsoni
Kommenttia ruokavaliosta/treeniohjelmasta
Vastauksia
6
Katsottu
1K
Jakob
keskittyminen treeneihin ja sarjoihin
Vastauksia
5
Katsottu
1K
Dopey
Voimaa, miten?
Vastauksia
16
Katsottu
5K
ASH
ei löydy söörtsillä!
Vastauksia
2
Katsottu
990
raggi
Treenimäärä ja lisäravinteet?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Bulldozer
Verta nenästä
Vastauksia
5
Katsottu
2K
asspen
Mitä kehitystä on tapahtunut?
2
Vastauksia
38
Katsottu
6K
Evil sealman
  • Lukittu
Penkin ja pystypunnerruksen suhteet yms.
2
Vastauksia
25
Katsottu
13K
Mik99
Mielipiteitä kaivataan
Vastauksia
10
Katsottu
1K
Jani1982
aamuaerobinen
Vastauksia
10
Katsottu
3K
JSmith
Limput
Vastauksia
12
Katsottu
3K
ketjupökäle
Vas.Olkapää
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Timba79
Tavoitteenne!!
6 7 8 9 10
Vastauksia
195
Katsottu
30K
JACKE
Protskun maku!
2
Vastauksia
29
Katsottu
4K
wääp
Rinta-/Olka-/ojentajatreenistäni
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Mige
Vatsalihasliikkeet ja jännitys
2
Vastauksia
23
Katsottu
15K
Powerhousu
Painoa tarpeeksi
Vastauksia
2
Katsottu
2K
VahvaJussi
Keskivartalon kiertoon voimaa
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Tahvo Tohveli
Krampeista
Vastauksia
2
Katsottu
766
Louhikarmes
Amino plex
Vastauksia
7
Katsottu
1K
iivili
Kestävyys/kiinteytysharjoittelu salilla + aerobinen treeni.
Vastauksia
2
Katsottu
3K
GoA
Miten paljon aerobista?
2
Vastauksia
21
Katsottu
4K
Timba79
Pitkät hiilihydraatit lisäravinteena?
Vastauksia
12
Katsottu
4K
Eiche
Läskit ensiksi pois, vaiko heti punttia
Vastauksia
11
Katsottu
4K
Art Vandalay
Kysymys proteiinijuomista
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Maddoxx
Lihaksen teoreettinen maksimi!
2
Vastauksia
37
Katsottu
8K
jhulmi

Suositut

Back
Ylös Bottom