Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Polveti kipeet
Vastauksia
13
Katsottu
3K
nuorimies
Lisäravinteet
Vastauksia
10
Katsottu
2K
trebla
Lihastasapainon korjaaminen
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Tomi
Kehonrakennuksen ja voimaharjoittelun ero?
Vastauksia
6
Katsottu
4K
PRIEST
Erilaiset ruumiinrakenteet
2 3 4
Vastauksia
66
Katsottu
20K
D.W.A.M
Liian vähän
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Beltz28
Ohjelma
Vastauksia
3
Katsottu
1K
kisy1
Liikkeitä
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Webis
Ohjelma ok? + ruokavalio + yms kysymyksiä
Vastauksia
14
Katsottu
2K
Webis
Isot vatsalihakset?
Vastauksia
15
Katsottu
7K
An771
läskit käveleen
Vastauksia
16
Katsottu
2K
JSmith
jeesii selkävaivoista!!!!
Vastauksia
1
Katsottu
1K
uuu
Kulmasoudusta...
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Timba79
jalkakyykky
Vastauksia
6
Katsottu
3K
jukiko
Tärkeä kirja
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Sale
Tony, kysymys palautumisjuomasta.
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Tomi
Voimaa?
Vastauksia
10
Katsottu
6K
Esox Lucius
treeniohjelma kuntoon
Vastauksia
3
Katsottu
955
Eiche
Pukilta veto
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Mige
Roomalaisesta penkistä...
Vastauksia
4
Katsottu
1K
An771
Kuinka kauan pitäisi kivun jatkua lihaksissa?
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Tume
Leuan 'lihakset'...
Vastauksia
4
Katsottu
6K
arni
Järjestystä
2
Vastauksia
23
Katsottu
2K
Timba79
Vielä aloittelijan reeniohjelmasta
Vastauksia
3
Katsottu
2K
maristola
Penkin piirrustukset
Vastauksia
12
Katsottu
3K
Andree
Toimiva ohjelma?
Vastauksia
7
Katsottu
2K
ipe-88
Hauis-treenistäni
Vastauksia
14
Katsottu
4K
MKS
Mistä motivaatiota treenauksen uudelleen aloittamiseen?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
S225T
Treeni ohjelma ja ravinto
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Heinänkorsi
Millainen järjestys treeniohjelmassa parempi...
Vastauksia
14
Katsottu
2K
Pulla

Suositut

Back
Ylös Bottom