Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

  • Lukittu
tätä mieltä meistä ollaan
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Tomi
Lähentäjät / loitontajat
2
Vastauksia
23
Katsottu
13K
juntti
Miten raejuustosta syötävän makuista?
2 3
Vastauksia
46
Katsottu
15K
Cockton
Pitkän tauon jälkeen.
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Epekki
Jalat
Vastauksia
12
Katsottu
1K
pakkomielle.com
Ohjelman muokkausta
Vastauksia
3
Katsottu
679
Mysterrio
Sarjapituudet
Vastauksia
1
Katsottu
1K
vilpurni
Treenimetodit toistojen ja painojen suhteen
Vastauksia
8
Katsottu
1K
makew
vatsalihas liikkeet
2
Vastauksia
34
Katsottu
6K
Cockton
Kovat harjotukset ja safkat siihen
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Mou
Newbiekysymys proteiinijauhoista
Vastauksia
9
Katsottu
4K
Jamaha
Aamuaerobisten paremmuus + muutama ekstakysymys
Vastauksia
17
Katsottu
2K
Koipireisi
Olkapäätreeni!
Vastauksia
18
Katsottu
3K
Tuneli
Verenpaine ja maltodekstriini
Vastauksia
7
Katsottu
6K
Juza76
Palautuminen harjoituksesta
Vastauksia
4
Katsottu
2K
123jippo
Ohjelman parannusehdotuksia
Vastauksia
8
Katsottu
799
Paawo
Painonnostoremmit
Vastauksia
16
Katsottu
3K
NEUTRAALI
arvio/penkkimaksimi
2
Vastauksia
21
Katsottu
5K
nelkku
MTM1977
Voimatreeni
Vastauksia
10
Katsottu
4K
nelkku
Uusi ohjelma
Vastauksia
3
Katsottu
965
tikkanen
Aloittelijan treeniohjelma
Vastauksia
2
Katsottu
2K
samaranch
Kotiohjelmaan muutoksia.
Vastauksia
8
Katsottu
1K
Jamaha
ruokailu kuntoon!
Vastauksia
1
Katsottu
805
ZaGaTo
~1 tupakka päivässä.
2
Vastauksia
29
Katsottu
13K
jukkor
penkkitulos..
2
Vastauksia
32
Katsottu
4K
Descartes
MTM1977
Sopiva kalorimäärä massan lisäämiseen?
Vastauksia
3
Katsottu
1K
luumu
dieetillä eikä oo nälkä?
Vastauksia
14
Katsottu
2K
Timba79
Mun kuntoutus,vinkkejä & niksejä :)
2
Vastauksia
31
Katsottu
2K
Joze86
Elimistön rasittuminen rankassa aerobisessa?
Vastauksia
10
Katsottu
2K
BFL2002
Natural Palkkari
Vastauksia
10
Katsottu
1K
Timba79

Suositut

Back
Ylös Bottom