Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Energiankulutuksen laskukaava
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Töpseli
Treeniohjelmasta (taas...)
Vastauksia
4
Katsottu
785
Jonni
Ohjemani
Vastauksia
8
Katsottu
818
Jonni
Treenausta himassa
Vastauksia
8
Katsottu
2K
nelkku
Muutama kysymys?¿
Vastauksia
7
Katsottu
1K
astro
uudet kuviot...
Vastauksia
9
Katsottu
1K
nelkku
Penkki
Vastauksia
9
Katsottu
2K
veijari
Vatsalihasten kunnon testaaminen
Vastauksia
13
Katsottu
5K
Tengu
Kumpi pahempi, vähän vai huonosti
Vastauksia
7
Katsottu
1K
CTi2
10 minuutin käsitreeni kokemukset
Vastauksia
7
Katsottu
4K
arni
Välipalaprotsku
2
Vastauksia
29
Katsottu
4K
sporter
apua treeniohjelman kanssa
Vastauksia
5
Katsottu
966
Urmas McLurppa
Palautumisjuoma ja hampaat
Vastauksia
9
Katsottu
1K
ZweCCo
aamulenkki
Vastauksia
2
Katsottu
2K
nelkku
Maito
2
Vastauksia
23
Katsottu
3K
ZweCCo
Painonpudotus ja treenaus
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Xtreme
Ahdas subakromiaalitila (olkapää)
Vastauksia
7
Katsottu
14K
risumies
Mittaamisesta
Vastauksia
2
Katsottu
635
Optimus
elimistö sekaisin?
2
Vastauksia
39
Katsottu
7K
Dino84
Flunssasta toipuminen
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Gdane
Mitä/Miten syödä?
Vastauksia
15
Katsottu
2K
NPH
Sääriluu kipeä.
Vastauksia
4
Katsottu
3K
raggi
ruumiinlämpötilan nousu treenin jälkeen?
Vastauksia
10
Katsottu
5K
Leona
Kalorien riittoisuus ruokavaliossa (newbie help)
Vastauksia
11
Katsottu
1K
MonkeySpanker
Mitähän palautusjuomaksi?
2
Vastauksia
20
Katsottu
2K
Orez
Lisäravinteitten annostelu
Vastauksia
4
Katsottu
931
Timba79
  • Lukittu
Milloin aloittaa salilla?
Vastauksia
2
Katsottu
993
JohnnyB
Mitä tarkoittaa?
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Elcaco
Treenipäiväkirja ja ruokapv.kirja
Vastauksia
1
Katsottu
1K
notko
Ojentajista
Vastauksia
2
Katsottu
666
Mniska

Suositut

Back
Ylös Bottom