Painonnostoremmit

Brousseau · 2.2.2005

Joo. Elikkäs ostin tälläiset Duke Fitnessin remmit ja näissä on molemmissa päissä tämmöset yhdet lenksut, ni en oikein saanut niitä hyvin käteeni sopimaan tässä kotioloissa, kun kokeilin, että miten niinkuin laittaisin ne sitten salilla.. Että onko tarkoitus pujottaa toinenpää lenksun läpi, laittaa käsi sinne väliin ja kiertää loput tangon ympäri? Mutta ei tuntunut yhtään mukavalta, mitä koitin testailla.. Onko jollain jottai muuta konstia, kenties samanlaisia remmejä!?

JohnnyB · 2.2.2005

LOL :D tämä alkaa olemaan jo klassikkokysymys

Vetoremmeistähän tässä on kysymys ja kyllä, lenkin läpi pujotetaan remmi ja siitä muodostuu silmukka joka laitetaan ranteen ympärille. Kysy ihmeessä salilla joltakin kuinka remmi kiedotaan oikein tangon ympärille

Itse teen vetoremmeistä peilikuvat, tuntuu luonnollisemmalta kun remmi kulkee samalla tavalla käsissä.

Sikanauta · 3.2.2005

Hieman tarkennusta vielä, eli tuo "solmukohta" tulee kämmenen alapuolelle. Sitten yksi juttu, jonka tajuamisessa minulla kesti pitkään :nolo:

Jos olet lähtemässä esim. maastavetoa tekemään, niin aloita se remmin kieputtaminen sieltä tangon alapuolelta. Itse tein aluksi väärinpäin ja ihmettelin, kun tuntuma oli ihan hanurista.

kodari76 · 3.2.2005

JOJ sanoi:
Jos olet lähtemässä esim. maastavetoa tekemään, niin aloita se remmin kieputtaminen sieltä tangon alapuolelta. Itse tein aluksi väärinpäin ja ihmettelin, kun tuntuma oli ihan hanurista.

Kannattaako noita remmejä käyttää maastavedossa ollenkaan? Minulla ainakin on sellainen periaate, että kun jotain menee pieleen niin painoista on päästävä heti eroon. Ylätalja ei liene vielä niin paha, mutta oikein sattuu kun ajatteleekin kuinka selkä voi tärähtää paskaksi kesken MV:n ja sitten parisataa kiloa painoja vetaisee äijän 20cm lyhyemmäksi...

Niin siis meikällä on selkäongelmia ja siksi pelottaa kaikki asiat mihin liittyy riski vammautumisesta :nolo:

Bodypena · 3.3.2005

Ostin kanssa ite nuo Duken remmit. Kuivaharjoittelu on ainakin sujunut mallikkaasti. Se voi aluksi tuntua vähän huonolta, koska se nahka on vielä niin kovaa, eikä taivu ihan heti. Käytössä pehmenevät, jolloin käyttökin varmasti mukavampaa :arvi:

Cockton · 3.3.2005

Otin joku aika sitten käyttöön noi, käytän ylätaljassa ja käsipainoilla kulmasoudussa. Kyllä ainakin meikäläistä auttavat keskittymään siihen selkään kun ei tarvi keskittyä niin paljon puristamiseen. :thumbs:

Kaptah · 3.3.2005

Ite oon kans remmi fani ku mullo ni surkee grippi ettei riitä "jaksamus" ku pitäs puristaa (säälittävää ehkä mutten piittaa). Ylätaljassa aivan ehottomat, samoin kulmasoudussa.

Raskolnikov · 3.3.2005

No helevetti, ny tuo Kaptah unohti logata ittensä ulos, kirjotin ton edellisen viestin. Sehän suuttus jos joku väittäs et sillä loppuu puristusvoima... Ups

NEUTRAALI · 3.3.2005

Kietominen aloitetaan pikkurillin puolelta ja kietominen päätyy etusormen alle elikkkä kun remmit roikkuu käsissä vapaana niin remmi roikkuu suoraan alaspäin pikkurillin puolella, molemmissa käsissä siis samanlailla.

Cockton · 3.3.2005

neutraali sanoi:
Kietominen aloitetaan pikkurillin puolelta ja kietominen päätyy etusormen alle elikkkä kun remmit roikkuu käsissä vapaana niin remmi roikkuu suoraan alaspäin pikkurillin puolella, molemmissa käsissä siis samanlailla.

ööö... täh?

jos kietominen alotetaan pikkurillistä ja mennään etusormen alle, niin miten hitossa vapaa pää roikkuu pikkurillin puolelta? :eek:

nelkku · 3.3.2005

kodari76 sanoi:
Kannattaako noita remmejä käyttää maastavedossa ollenkaan? Minulla ainakin on sellainen periaate, että kun jotain menee pieleen niin painoista on päästävä heti eroon. Ylätalja ei liene vielä niin paha, mutta oikein sattuu kun ajatteleekin kuinka selkä voi tärähtää paskaksi kesken MV:n ja sitten parisataa kiloa painoja vetaisee äijän 20cm lyhyemmäksi...

Niin siis meikällä on selkäongelmia ja siksi pelottaa kaikki asiat mihin liittyy riski vammautumisesta

Maastavedossa remmit eivät vaikeuta yhtään tangon pudottamista, kun irrotat otteen remmi luistaa pois tangon ympäriltä, ei pitäisi lisätä vammautusmisriskiä jos nyt oletetaan että on ihan oikeinpäin pyöritelty ja semmosta

Ylätaljassa otteen irrottaminen onkin jo hieman vaikeempaa, mutta tuskin ylätaljassa tulee vastaavia tilanteita että on pakko irrottaa ote samalla millisekunnilla. Ainahan ylätaljassa voi nousta seisomaan tangon mukana jos ei voimat enää riitä.

nelkku · 3.3.2005

Cockton sanoi:
jos kietominen alotetaan pikkurillistä ja mennään etusormen alle, niin miten hitossa vapaa pää roikkuu pikkurillin puolelta?

Kyllä se vain näin menee. Roikotat kättä alhaalla niin remmi tulee kämmenpuolelta pikkurillin alta. Kun otat tangosta kiinni niin lähdet kieputtamaan remmiä tangon alta joilloin remmi siis päättyy tangon ympärillä siihen etusormen kohdille. Sellainen vihje vielä että älkää vetäkö sitä hihnaa heti niin tiukkaan ettei veri kierrä, vaan jätätte molemmat kädet samanverran löysälle niin pienellä ranneliikkeellä on helppo pyörittää tangoa/remmejä ja saa sopivan kireelle. Näin ei tule verinaarmuja eikä tunnu epämukavalta nostaa.

NEUTRAALI · 3.3.2005

Cockton sanoi:
ööö... täh?

jos kietominen alotetaan pikkurillistä ja mennään etusormen alle, niin miten hitossa vapaa pää roikkuu pikkurillin puolelta?

neutraali sanoi:
elikkkä kun remmit roikkuu käsissä vapaana niin remmi roikkuu suoraan alaspäin pikkurillin puolella

..

JohnnyB · 3.3.2005

Cockton sanoi:
ööö... täh?

jos kietominen alotetaan pikkurillistä ja mennään etusormen alle, niin miten hitossa vapaa pää roikkuu pikkurillin puolelta?

Kannattaa varmaan lukea hieman tarkemmin:

"Kietominen aloitetaan pikkurillin puolelta ja kietominen päätyy etusormen alle.
Kun remmit roikkuu käsissä vapaana* niin remmi roikkuu suoraan alaspäin pikkurillin puolella, molemmissa käsissä siis samanlailla." © Neutraali

[ratakisko]*Vapaana roikkuva remmi ei ole kiedottuna tangon ympärille[/ratakisko]

Raskolnikov · 3.3.2005

nelkku sanoi:
Maastavedossa remmit eivät vaikeuta yhtään tangon pudottamista, kun irrotat otteen remmi luistaa pois tangon ympäriltä, ei pitäisi lisätä vammautusmisriskiä jos nyt oletetaan että on ihan oikeinpäin pyöritelty ja semmosta
Ylätaljassa otteen irrottaminen onkin jo hieman vaikeempaa, mutta tuskin ylätaljassa tulee vastaavia tilanteita että on pakko irrottaa ote samalla millisekunnilla. Ainahan ylätaljassa voi nousta seisomaan tangon mukana jos ei voimat enää riitä.

Kyllä se joskus ylätaljassaki lopahtaa ku seinään mut ruukaan nousta semmosta uskomatonta vauhtia sen tangon mukana yläilmoihin, eipähän tarvi vaivautua vääntäytymään omin avuin pois (olen laiska :david:

)

Cockton · 3.3.2005

No kyl tää nyt tuli selväksi :lol2:

NEUTRAALI · 3.3.2005

nelkku sanoi:
Ylätaljassa otteen irrottaminen onkin jo hieman vaikeempaa, mutta tuskin ylätaljassa tulee vastaavia tilanteita että on pakko irrottaa ote samalla millisekunnilla. .

Tulee silloin jos vaijjeri menee poikki ja saa sen taljastakin irrotettua siinä millisekunnissa