Search forums

Treeni

🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Filters

5*5 penkki ohjelmani.

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

11.3.2005

Maso

Heikotti?

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 2K

11.3.2005

Pyranha

Salitreenin alkulämmittely?

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 12K

10.3.2005

MKM

Mikä sinua motivoi?

2

Vastauksia: 37

Katsottu: 4K

10.3.2005

Wondadog

nelijakoinen ohjelma?

Vastauksia: 10

Katsottu: 6K

10.3.2005

Ribee

Idea ylläpidolle

2 3

Vastauksia: 42

Katsottu: 4K

10.3.2005

ZweCCo

Kysymys rasvojen laadusta ja määrästä

Vastauksia: 8

Katsottu: 2K

10.3.2005

astro

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 3K

10.3.2005

kodari76

Kokokroppatreenistä 3kiertoon

Vastauksia: 1

Katsottu: 729

10.3.2005

coke-

Apua perheen kans!

Vastauksia: 10

Katsottu: 2K

10.3.2005

Eemeli

Viidelle jaettu ohjelma

Vastauksia: 6

Katsottu: 1K

10.3.2005

Xami81

Verenkierto ja lihasten kasvu

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

10.3.2005

kodari76

Työnto/veto -jako

Vastauksia: 3

Katsottu: 4K

10.3.2005

Timba79

Mitä tapahtui....?!?

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

10.3.2005

Rascalking

Lihasten muodosta?

WTA
8.7.2004

2

Vastauksia: 31

Katsottu: 6K

10.3.2005

Xtreme

Ihon reaktiot rasituksessa

Vastauksia: 13

Katsottu: 7K

10.3.2005

Hese

Nukkuminen vai syöminen?

Vastauksia: 11

Katsottu: 3K

10.3.2005

Ilc81

Kun pyydetään varmistamaan...

2

Vastauksia: 33

Katsottu: 5K

9.3.2005

Weak

Selkä & Hauis 3-jakoisessa ohjelmassa?

Vastauksia: 10

Katsottu: 2K

9.3.2005

NEUTRAALI

Lukittu

Mitä Ostatte Eniten?

Vastauksia: 3

Katsottu: 932

9.3.2005

Tomi

Laihduttaminen & lisäravinteet dietillä.

Vastauksia: 10

Katsottu: 2K

9.3.2005

Omskakas

Lihaa luitten päälle! Eli kommentteja treeniohjelmaan.

2

Vastauksia: 31

Katsottu: 3K

9.3.2005

kynae-niska

tarvii kokoa! miten treenaa massaa?!

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

9.3.2005

huumor

Toimivat/näkyvät vatsalihakset

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

9.3.2005

nelkku

Miten harrastuksen alkuun, motivaatiopulaa...

Vastauksia: 17

Katsottu: 2K

9.3.2005

no-body

monta x viikossa solariumissa käynti?

Vastauksia: 6

Katsottu: 5K

9.3.2005

Timba79

pienentyneet toistomäärät...

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

9.3.2005

toolate

MIten teijän mielestä ?

Vastauksia: 14

Katsottu: 1K

9.3.2005

ojuni

Painon lähtö dietin alussa

Vastauksia: 5

Katsottu: 836

8.3.2005

Cockton

Mielipiteitä ja neuvoja

Vastauksia: 17

Katsottu: 2K

8.3.2005

Kurkulis

Suositut

Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 931
Thread '❓ Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread 'Kaikki kyykkykysymykset'
- fish
- 18.4.2002
Vastauksia: 18K
Thread '1️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- _Wilii_
- 5.7.2005
Vastauksia: 8K
Thread 'Kotisali - Rautapyhättö omassa kämpässä'
- antibodari
- 20.4.2007
Vastauksia: 5K

Ylös Bottom