Reiden lähentäjiä saa mielestäni treenattua sitä perusvitkutinta hiton paljon paremmin jalkaprässissä. Liike tehdään siten, että prässissä jalkateriä käännetään hieman viistoon ulospäin, ehdottoman tärkeää on pitää myös polvet saman suuntaisena vammojen välttämiseksi. Sisäreiteen on muissa perusliikkeissä - ainakin itsellä - hieman vaikea saada tuntumaa, joten olen tehnyt joskus esim. prässin kaksi ekaa sarjaa jalkaterät suorina ja viimeisen sarjan ulospäin käännettyinä. Tuntuma on aivan erilainen.
