Selkäliikkeiden vaikutusalueet?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Luuska
  • Aloitettu Aloitettu
Liittynyt
1.11.2005
Viestejä
71
Tekniikkaneuvofoorumissa kaikkien selkäliikkeiden neuvoissa lukee että ne vaikuttaa latseihin. Voiko joku kertoa mitä selkälihasta tarvitaan liikuttamaan käsiä mihinki suuntaan koska oon aina luullu homman menevän näin:
selkaliikkeet.jpg
 
Olkanivelen Adduktio (lähennys) : Latissimus dorsi ja Teres major
Olkanivelen Abduktio (loitonnus) : supraspinatus
Olkanivelen ekstensio (ojennus) : Latissimus Dorsi, Teres minor ja major
Lapojen retraktio (taaksevetäminen) : Trapeziuksen keskiosa, Rhomboideukset minor ja major.
 
Back
Ylös Bottom