Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Behold viisaammat !
Vastauksia
14
Katsottu
2K
Ukon
Sormivoimista
Vastauksia
11
Katsottu
4K
jto
Suomen Mr. Olympia edustajat
Vastauksia
3
Katsottu
5K
Gangst3ri
Venyttelyyn lämmittely
Vastauksia
13
Katsottu
12K
trebla
Millä korvata protskujuoma ennen salia (eukko ei tykkää)
3 4 5 6 7
Vastauksia
135
Katsottu
28K
vision
Pieniä kysymyksiä
Vastauksia
9
Katsottu
2K
mellakka
Liikaa lenkkeilyä?
2
Vastauksia
24
Katsottu
5K
WireHand
Olkapäät naarmuilla Hack-laitteen jälkeen
2
Vastauksia
23
Katsottu
5K
AM
proteiinipatukoista..
Vastauksia
4
Katsottu
2K
AM
Hammer-kääntö
2
Vastauksia
27
Katsottu
37K
juham85
Ongelmia jalkakyykyssä
2
Vastauksia
37
Katsottu
5K
JSmith
Painon laskusta!
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Yhtä#Hauista
Minkä ikäisenä?
2
Vastauksia
21
Katsottu
3K
KKHS
Työ vie kaikki voimat
2
Vastauksia
20
Katsottu
5K
Mapa89
Sarjojen pituus
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Larzan
Sarjapainojen lasku
Vastauksia
15
Katsottu
5K
weicco_
Puntti- ja aerobisen treenin yhdistämisestä
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Moksu
kunnossa pysyminen himassa
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Moksu
Lihaskipua vääntäessä haballa
Vastauksia
14
Katsottu
3K
FiNessi
Lihasryhmä kahdesti viikossa
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Timba79
Takaolkapääliikkeitä..
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Timba79
Rinnalle veto?
2
Vastauksia
23
Katsottu
13K
kaNi-
Takaolkapääsoutu
Vastauksia
3
Katsottu
4K
jarijari
Voiman hankinta
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Zelda
Kotona kuntoon :)
Vastauksia
12
Katsottu
5K
Lapo
Liikaa sarjoja yhdellä kertaa?
2
Vastauksia
24
Katsottu
8K
dorkempi
Olkapää vaiva
Vastauksia
7
Katsottu
1K
ancelita
Jaloille voimaa, muuten bodia?
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Erutrotti
Treeni tuntuu väärissä paikoissa
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Hellion
20 rep squat
2
Vastauksia
27
Katsottu
8K
timse

Suositut

Back
Ylös Bottom