Urheilun haitat

[BullyBoy]

Selkäni ja polveni oon saanu paskaksi tässä touhussa, nuoruuden innolla ilman turhia miettimisiä, lämmittelyjä ja tekniikoita noi on paukkunu. Omaa tyhmyyttäni/ tietämättömyyttäni.

Eipä muuta negatiivista, rahat, aika, minäkuva yms. on vaan suhteellista ja mihin sitä vertaa, eiköhön tää jumppa oo kuitennii niintä parhaita juttuja mitä harrastaa.

 

[timse]

- se legendaarinen lampun vaihtaminen:D :D

Toi on oikeasti ongelma. Hiki valuu, naama on punainen, pohkeet jumittaa. Olkapäät on jumalattomassa pumpissa jo kahen kierroksen jälkeen. Forkut on paskana niin ettei lamppu pysy kädessä irrotuksen jälkeen. Muutenkin koomisen näköistä ähinää varmasti. :D

 

[radial]

Pidätkö itseäsi parempana ihmisenä kun treenaat kroppaas? Äly voittaa voiman.

Kyllä pidän itseäni jonkin verran laiskaa nörttiä parempana mutta asian ydin on se että muut kohtelevat minua jostain syystä kunnioituksella kun olen iso (pitkä sekä lihaksikas), toki ehkä se johtuu osaksi luonteestakin - kun en ihan kusipää sentään ole.

 

[HeatN]

URHEILU ehkä saa aikaan tuollaisia haittavaikutuksia mutta LIIKUNTA tuskin

 

[bustedi]

ex-jääkiekkoilijana on saanut jo jääkiekkoilijoille ominaisen maineen, vaikkei muuten käytökseen ominainen jääkiekkoilija olisikaan. se on suurin haitta! :D

 

[Mercks]

Urheilu/liikunta on antanut hyvin paljon ja toivottavasti antaa jatkossakin.

Jos pitää väkisin kaivella huonoja puolia, tulee mieleen jo muidenkin mainitsemat vammat, jotka urheilu on tuonut mukanaan. Ei ole ainakaan toistaiseksi mitään kovin vakavaa sattunut, mutta aina sillointällöinhän johonkin päin ottaa. Toinen ikävä puoli on morkkis, joka seuraa automaationa muutamasta perseiksi menneestä päivästä.

Ajan kulua on todellakaan pidä haittana. Parhaiten huomaa ajan kulumisen hyvät puolet silloin kun ei syystä tai toisesta pääse liikkumaan. Päivät tuntuvat itsellä silloin nimittäin jotenkin turhilta ja pitkästyttäviltä. On vain hyvä jos vapaa-aikansa käyttää jonkinlaiseen liikuntaan sohvalla makaamisen ja kaljanjuonnin sijaan.

 

[hanaa]

ainaki lompakko kilisee mul tyhjyyttään...

 

[Akiles]

Lihas massan kasvun myötä nousseet munuaisarvot(lekurin selitys) ja kuulemma normaalia....tosi ikävä vaiva.

 

[Pikkupapu]

-paikat kipeinä
-aamukankeus, nestehukka
-sosiaalisen elämän väheneminen, johon liittyy myös se, etteivät kaverini tunnu tajuavan lajia (esim. eivät ymmärrä, miksen syö leipää/pastaa/makaronia/pizzaa tai ryyppää) tai en jaksa aina valvoa kavereilla myöhään (kahville sun muihin synttäriviettoihin osallistun aina, mutten vaan viitsi valvoa myöhään)
-pirun prodepautkat; niin hyviä, mutta kalliita!
-fiksaatio urheiluvaatteisiin ja rahaa palaa taas
-kalliimmat ruokaostokset
-ihan pieni määrä liikuntaa ei usein riitä, vaan helposti on paahdettava kunnes on rehellisesti puhki, sekä morkkis jos ei pääse puuhastelemaan

yms..

 

[GoMan]

-Koulunkäynti kärsii
-Paikat välillä kipeet
-Ei tuu tehtyä niin paljoo ku ei aina vaan jaksa
-Kavereilta aikaa pois
-Rahaa palaa
-Ei viitti tehä mitään epäterveellistä niin usein ja stressaa jos tekee

 

[kaakeli]

Kyllä ne pahimmat on nämä vakiot:

-Rahaa menee ruokaan ja lisäravinteisiin. (Kyllä, maksan ne itse)
-Loukkaantumiset
-Jalkapäivää seuraava 3-4 päivän muumiokävely.

Vaikka noita haittoja on, niin ei ne silti mitenkään vedä vertoja punttailun ja yleisen liikunnan tuomille hyödyille. :kippis1:

 

[kaNi-]

Loukkaantumiset. Lähinnä sellaset pienet. Joka päivä on joku paikka kipeenä.. alaselkä, polvi, olkapää jne jne.

Urheilun haitoiks vois myös luetella sen, että se vie KAIKEN vapaa-ajan jos harrastaa puntin lisäks jotain muuta.

 

[Klatskin]

Lihas massan kasvun myötä nousseet munuaisarvot(lekurin selitys) ja kuulemma normaalia....tosi ikävä vaiva.

Millähän tavalla tämä on tosi ikävä vaiva? Kuten lääkäri oikeaoppisesti sanoikin, on normaalia että munuaisarvoista krea nousee. Muut munuaisfunktiota kuvaavat arvot eivät nouse. Ts. kyseessä on mittausharha, ei mikään vaiva.

 

[Since 1988]

Kyllä ne pahimmat on nämä vakiot:

-Rahaa menee ruokaan ja lisäravinteisiin. (Kyllä, maksan ne itse)
-Loukkaantumiset
-Jalkapäivää seuraava 3-4 päivän muumiokävely.

Vaikka noita haittoja on, niin ei ne silti mitenkään vedä vertoja punttailun ja yleisen liikunnan tuomille hyödyille. :kippis1:

Kyllähän tossa urheilussa voitolle jää, selvästikin, kun vähennetään haitat hyödyistä.. suprice

 

[Vitamiini]

Vääristynyt minä kuva - Haluaa olla kokoajan vain isompi isompi ja välillä ajatukset karkaa niinkin pitkälle että terveyden riskeeraminen olisi kasvun arvoista.

Heh. Jotenkin tuttua tämäkin. Ilmeisesti moni muukin täällä ajattelee/tekee samoin. Sitä ei välttämättä uskalla enää ryypiskellä, kun tulokset tippuvat ja sen aiheuttamat morkkikset tulevat. Silmä kovana kyttää syömisiään ettei nyt vaan tule mitän turhaa laitettua suuhunsa. Valvoa niin pitkään kuin ennen, koska unirytmit menee päin helvettiä ja jaksaminen alkaa taas olemaan mitä on. Jättää kavereita vähemmälle jotta se ei olisi harjoittelusta pois.

Tosin välillä ei saisi ottaa kaikkea niin vakavasti, mutta pää sanoo, että nyt ei hellitetä ja pakko painaa täysillä tai ei mitään. Kaikki tai ei mitään.

 

[jnjsdscsd]

Heh. Jotenkin tuttua tämäkin. Ilmeisesti moni muukin täällä ajattelee/tekee samoin. Sitä ei välttämättä uskalla enää ryypiskellä, kun tulokset tippuvat ja sen aiheuttamat morkkikset tulevat. Silmä kovana kyttää syömisiään ettei nyt vaan tule mitän turhaa laitettua suuhunsa. Valvoa niin pitkään kuin ennen, koska unirytmit menee päin helvettiä ja jaksaminen alkaa taas olemaan mitä on. Jättää kavereita vähemmälle jotta se ei olisi harjoittelusta pois.

Tosin välillä ei saisi ottaa kaikkea niin vakavasti, mutta pää sanoo, että nyt ei hellitetä ja pakko painaa täysillä tai ei mitään. Kaikki tai ei mitään.

GoA vissiin tarkotti roideja
Terveysriskejä voi luullakseni minimoida ainakin jonkin verran järkevällä käytöllä.

 

[Vitamiini]

Sitten tähän vielä että mikä kumma saa joidenkin arkiaskareiden tekemisestä niin vaikeaa? Tuolla tulikin jo se surullisenkuuluisa lampunvaihto. Painavien esineiden kanto käsissä myös aiheuttaa jo olkapäissä jumalattomat poltteet. Kännykkään kun koittaa puhua, niin veri virtaa käteen ja haukkari huutaa leipää jo minuutin puhelusta. Ihan hauskoja perusjuttuja mutta haittaavia pienessä mittakaavassa.

 

[jnjsdscsd]

Sitten tähän vielä että mikä kumma saa joidenkin arkiaskareiden tekemisestä niin vaikeaa? Tuolla tulikin jo se surullisenkuuluisa lampunvaihto. Painavien esineiden kanto käsissä myös aiheuttaa jo olkapäissä jumalattomat poltteet. Kännykkään kun koittaa puhua, niin veri virtaa käteen ja haukkari huutaa leipää jo minuutin puhelusta. Ihan hauskoja perusjuttuja mutta haittaavia pienessä mittakaavassa.

Vai onko se että veri virtaa poijes?
En tiedä, pitäis varmaan kerrata jotain koulun anatomiaa :D

 

[MKS]

Sitten tähän vielä että mikä kumma saa joidenkin arkiaskareiden tekemisestä niin vaikeaa? Tuolla tulikin jo se surullisenkuuluisa lampunvaihto. Painavien esineiden kanto käsissä myös aiheuttaa jo olkapäissä jumalattomat poltteet. Kännykkään kun koittaa puhua, niin veri virtaa käteen ja haukkari huutaa leipää jo minuutin puhelusta. Ihan hauskoja perusjuttuja mutta haittaavia pienessä mittakaavassa.

Tottumiskysymys. Kärjistetysti sanottuna keskivertopunttaaja tekee joka kerta salilla jokaista liikettä sen 3x10 sarjan suhteellisen isoilla painoilla. Sitten kun pitäisi tehdä jotain huomattavasti erilaista, vaikka pitää kättä ylhäällä hehkulamppu kädessä, niin tottumattomat lihakset vastaavat tilanteeseen hirmuisella maitohappohelvetillä. Voisi oikeastaan sanoa, että harjoittelu on tällöin liian yksipuolista. Toki jokaisella on erilaiset tavoitteet punttailun suhteen, ja jos arkiaskareiden vaikeutuminen on pieni haitta verrattuna isojen lihasten etuihin, niin antaa treenin jatkua samaa rataa vaan.

Niin, itse aiheeseen. Itse harrastan/olen harrastanut seuraavia lajeja enemmän tai vähemmän tosissani: jalkapallo, salibandy, sulkapallo, tennis, puntti, lenkkeily. Haittoja on oikeastaan aika vaikea keksiä. Suurin haitta on varmaankin rahan meno. Kaikki urheiluvälineet, lisenssit, seurojen omat maksut, sarjamaksut ym. ym. ovat maksaneet minulle tämän vuoden puolella tähän mennessä n. 920e ja lisää tulee vielä. Lisäksi suuremman kulutuksen johdosta ruokaa pitää syödä enemmän ja laadukkaammin. Tuotakin rahan menoa voi kuitenkin ajatella sijoituksena omaan fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin.

Kyllähän harrastaminen vie aikaa, mutta eipä se oikeastaan haittaa. Voisi sen ajan huonomminkin käyttää vaikka lueskelemalla pakkista . Loukkaantumiset ovat tietysti yksi miinuspuoli, onneksi ei niitäkään pahemmin ole sattunut. Summa summarum: urheilun hyödyt voittavat moninkertaisesti haitat.

 

[Timba79]

Rahaa menee tietysti, mutta sijoitus se on kun omaan terveyteen menee.

Ja toinen on aika, siitä nyt saa vääntää jatkuvasti.