Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Lihasmassa (ja esteettisyys) ennen voimaa...?
2 3 4
Vastauksia
67
Katsottu
25K
Janpa
Paine päässä
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Usva
Sarjoista
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Jasa
Vastuksen "keventäminen" kesken sarjan?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
ebeni
apua...
Vastauksia
6
Katsottu
2K
UVArska
Ohjelma pelkälle yläkropalle (tilapäisesti)
Vastauksia
11
Katsottu
2K
PLNSM
Palautusjuomina kaupalliset Powerade:t ym.
2
Vastauksia
21
Katsottu
5K
kaNi-
Uutta ohjelmaa.
Vastauksia
10
Katsottu
2K
RRR
Pyöräilijän jalkatreeni ergometrillä punttitreenin sijasta?
Vastauksia
2
Katsottu
3K
VesaP
Hiihtäminen :D
Vastauksia
16
Katsottu
3K
kaNi-
Eka sarja
Vastauksia
1
Katsottu
1K
kaNi-
Kehityksestä, treenimääristä ja alkoholista
2 3 4 5
Vastauksia
95
Katsottu
15K
jnjsdscsd
Leukojenveto
Vastauksia
13
Katsottu
4K
Joppez
Totaalinen moku avun tarpeessa
Vastauksia
19
Katsottu
2K
kaNi-
Yleinen treenipäiväkirja
Vastauksia
13
Katsottu
2K
Musta leski
Ohjelmani?
Vastauksia
6
Katsottu
1K
Sahaaja
Salitreeniin ja juoksuun kirjoja?
Vastauksia
7
Katsottu
2K
AllIn
Kuinka monta punnerrusta pystyt tekemään putkeen?
2 3 4 5 6
Vastauksia
104
Katsottu
28K
eccu
Jumppapallo
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Alec
paino ei nouse!
Vastauksia
12
Katsottu
2K
nyrkkeilijä
kuormat ja sarjojen nostot
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Timba79
2x6
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Denzel
Liikkeet
Vastauksia
3
Katsottu
1K
emiliah
  • Lukittu
Treeniohjelma?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Jonski
Lämmittely kovilla painoilla
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Timba79
Ravinnon imeytyminen paranee kun treenaa?
Vastauksia
7
Katsottu
2K
ORBs
Naisten forkkutreenistä, usko ja hämmästy!!
2
Vastauksia
26
Katsottu
5K
notko
Ravintoaineet???
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Alter-ego
Paljonko kaaren teko lisää penkkitulosta?
2
Vastauksia
38
Katsottu
9K
Zounatan
Punttihimo!
Vastauksia
19
Katsottu
3K
Andreaz

Suositut

Back
Ylös Bottom