Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Valmentajaa kaivattais
Vastauksia
1
Katsottu
1K
ossipena
Yksijakoinen joka toinen päivä?
Vastauksia
4
Katsottu
5K
Hulkki
Mitä eroja hauisliikkeissä?
Vastauksia
5
Katsottu
6K
Shane
Voimailun abc
Vastauksia
8
Katsottu
3K
tsp
Kevyestä viikosta
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Wondadog
Neuvoja aloittelevalle
Vastauksia
1
Katsottu
1K
raivolainen
Tavoitteita kehiin
13 14 15 16 17
Vastauksia
334
Katsottu
28K
MonkeySpanker
Tuloksia odotellessa...
2
Vastauksia
37
Katsottu
3K
munkkendal
Read this article about H.I.T and Mike Mentzer
2
Vastauksia
30
Katsottu
23K
Sikanauta
Maksimivoima ei kehity
Vastauksia
5
Katsottu
2K
MKS
Minkäslaista ohjelmaa?
Vastauksia
3
Katsottu
1K
NatuSan
Luistelunopeutta
Vastauksia
4
Katsottu
3K
PaleFake
Pallo mahassa
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Pyranha
tulokset jumissa
Vastauksia
7
Katsottu
2K
kremi
Mitkä lihakset vaikuttavat leukoihin?
Vastauksia
5
Katsottu
3K
ORBs
Kotikonstein?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
KauheeNaru
Selän kuntoutusohjelma selkävaivaisille
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Akikonomu
Rintatreenistä...
Vastauksia
4
Katsottu
2K
comma
Leuanvetoon jonkinlaista progressiota?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
makez
Käden puutuminen nukkuessa
2 3 4 5
Vastauksia
80
Katsottu
41K
StaticBurn
Teenkö penkkipunnerruksen oikeen?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
_RAIDER_
Hauisvoima ei kasva!!?
2
Vastauksia
29
Katsottu
7K
_RAIDER_
Lisäravinteilla eläminen?
Vastauksia
14
Katsottu
3K
liquidi
10-20 x 1 30 s. tauoilla..
Vastauksia
5
Katsottu
2K
zahula
ohjelmaa lentopalloilijalle
Vastauksia
3
Katsottu
1K
VBP
massatreenauksesta...
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Alec
Kuntosaliohjaaja?
Vastauksia
1
Katsottu
4K
Akiles
ravinto ohjeita alottelijale
Vastauksia
1
Katsottu
1K
VekiS85
Onko hyvä ohjelma alottajalle?
Vastauksia
5
Katsottu
1K
ORBs
ei kunnon kehitystä 8kk
2
Vastauksia
38
Katsottu
7K
Karpaasi85

Suositut

Back
Ylös Bottom