Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

4vko.
Vastauksia
4
Katsottu
2K
veijari
Matalat vs. korkeat toistot
Vastauksia
10
Katsottu
3K
zahula
Apuja maastavetoon suorin jaloin
Vastauksia
4
Katsottu
2K
ORBs
Kädet Ei Kasva!
2
Vastauksia
38
Katsottu
18K
Pyranha
VOIKO tämä väite olla totta?! HELP
2
Vastauksia
23
Katsottu
10K
ORBs
Kestävyystreeni
Vastauksia
15
Katsottu
5K
ranska
Pieni flunssa ja treeni
2
Vastauksia
20
Katsottu
4K
Misukka
Voimaa vai kestävyyttä?
Vastauksia
7
Katsottu
3K
zahula
Voimaa?
2 3 4 5
Vastauksia
96
Katsottu
9K
Archer
Olkapäävaiva
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Fabe
Treenipainot:etukyykky/normikyykky
Vastauksia
4
Katsottu
3K
J33S
Dieetistä vaihteeksi
Vastauksia
4
Katsottu
1K
januz
Alku aina hankalaa?
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Hallo16
keskikropan "ahdistus" vatsarutistuksissa
Vastauksia
1
Katsottu
1K
mw2
Kuinka tankkaatte ennen aamutreeniä
2 3 4
Vastauksia
67
Katsottu
15K
Cassu
10-20 kiloa pois kesäksi?
Vastauksia
14
Katsottu
4K
Ocha
Neuvoja Treeniohjelmaan
Vastauksia
3
Katsottu
1K
taivaskäsi
Olkapäät kuntoon
Vastauksia
18
Katsottu
5K
Jin
Creatine 100% ja hera80
Vastauksia
5
Katsottu
2K
taivaskäsi
Kunnon rääkki teinitytölle!
Vastauksia
5
Katsottu
3K
cIe
Mistä voisin saada treeniohjelman?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
ORBs
Ohjelmani...
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Visto
Pari kysymystä
Vastauksia
1
Katsottu
1K
VekiS85
ravinteista??
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Opapeke
Keskivartalotreenin lisääminen ohjelmaani
Vastauksia
4
Katsottu
3K
raivolainen
aloittelijan treeniohjelma hakusessa
Vastauksia
2
Katsottu
1K
raivolainen
Pakaroihin lisää lihasta?
2
Vastauksia
20
Katsottu
12K
Pertti 123
Fat bar (50mm tanko)
Vastauksia
13
Katsottu
9K
rontus
Pro-treenit??
2 3 4
Vastauksia
79
Katsottu
14K
Kuli
Yhdelle käsipainolle tekemistä. Yhdenkäden maastaveto?
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Murentaja

Suositut

Back
Ylös Bottom