Luistelunopeutta

[Barnum]

Eli pitäs saada luistelu nopeutta lisää jääkiekkoon, ja mun tietääkseni luistelun nopeuteen tarvitaan etureisiä,takareisiä ja pakoroita. Painan 57 ja oon 174 pitkä. Neuvoja, miten saada sitä nopeutta.

 

[t1mo]

Treenaa räjähtävyyttä...hyvä liike esim. Rinnalleveto

 

[J_mp]

Totuushan on se, että se nopeus tulee suurimmalta osalta luistelussa tekniikasta. Salilla et saa itseesi nopeutta, ainostaan tukevaa harjoitusta. Pelkästään luistelemalla, luistelemalla, luistelemalla ja vielä kerran luistelemalla. Paljon liikkeelle lähtöä, spurtteja, jatkuvaa täysiä luistelua yms. monipuolista luisteluharjoittelua.

 

[Tähtityttö]

Totuushan on se, että se nopeus tulee suurimmalta osalta luistelussa tekniikasta. Salilla et saa itseesi nopeutta, ainostaan tukevaa harjoitusta. Pelkästään luistelemalla, luistelemalla, luistelemalla ja vielä kerran luistelemalla. Paljon liikkeelle lähtöä, spurtteja, jatkuvaa täysiä luistelua yms. monipuolista luisteluharjoittelua.

Komppaan täysin.

 

[PaleFake]

ainaki räjähtävyyttä saat, kun vaikka jalkaprässis alas hitaasti ja sit räväkkää ylös...