Kun tulokset ei nouse

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja karppiz
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
heidän mielestään proteiini ei ole millään tavalla haitallista munuaisille.


Puhutaankin aivan ylettömästä proteiinin liikasaannista. Ei proteiini sinäänsä tee mitään haittaa munuaisille. Kävin nyt googlettamassa ja löysin väitteitä puolin ja toisin. Yhtään tutkimusta en löytänyt kumpaankaan suuntaan, en myöskään asiantuntijoiden kirjoittamia väitteitä.

Mutta ne on varmaan väärässä kun on eri mieltä sun kanssa?
Ne mun asiantuntijat on sitten varmaan väärässä kun on eri mieltä sun kanssa? Samalla logiikala?
 
Puhutaankin aivan ylettömästä proteiinin liikasaannista. Ei proteiini sinäänsä tee mitään haittaa munuaisille. Kävin nyt googlettamassa ja löysin väitteitä puolin ja toisin. Yhtään tutkimusta en löytänyt kumpaankaan suuntaan, en myöskään asiantuntijoiden kirjoittamia väitteitä.


Ne mun asiantuntijat on sitten varmaan väärässä kun on eri mieltä sun kanssa? Samalla logiikala?

Ne asiantuntijat joita olet konsultoinut ovat väärässä koska kertovat "totuutena" asiaa mitä ei tue mikään tutkimustieto.
Myöskään käytännön kokemukset eivät puolla sitä väitettä että proteiini jotenkin rasittaisi munuaisia. Edes suurilla määrillä.


Koko homma on todennäköisesti lähtenyt siitä kun isokokoisilla ammattiurheilijoilla on munuaiset ja maksa paukkuneet niin jostain pitää keksiä syntipukki.
Olisivat mieluummin syyttäneet hiilareita sitten.
 
Voipi hyvinkin olla. Tuskin käytännön kokemuksia kannattaa tähän heittää. Ei kukaan ole kokeillut käyttää koko elämäänsä yliannostusta joka päivä. Mutta voit olla hyvinkin oikeassa. Tämä on vain se mitä itse olen kuullut. Jos pitää paikkaansa että on vain urban legend eikä tutkimuksia ole: touche.
 
Koko homma on todennäköisesti lähtenyt siitä kun isokokoisilla ammattiurheilijoilla on munuaiset ja maksa paukkuneet niin jostain pitää keksiä syntipukki.
Olisivat mieluummin syyttäneet hiilareita sitten.

Hiilihydraatti varastoituu maksaan ja lihaksiin, eikä käsittääkseni muutu ureaksi kuten ylimääräinen proteiini, jonka munuaiset sitten suodattavat. Näin ollen voidaan melko luotettavasti olettaa, että hiilihydraatti ei rasita munuaisia.
 
Tästä threadista tulee mieleen se aikasempi threadi veden juonnista, ihan tosta noin ne munuaiset vaan hajoo käytössä..
 
Hiilihydraatti varastoituu maksaan ja lihaksiin, eikä käsittääkseni muutu ureaksi kuten ylimääräinen proteiini, jonka munuaiset sitten suodattavat. Näin ollen voidaan melko luotettavasti olettaa, että hiilihydraatti ei rasita munuaisia.

Ylimääräinen proteiini ureaksi? Ylimääräinen proteiini muuttuu rasvaksi, siinä missä ylimääräinen hiilihydraattikin.

Munuaiset suodattavat seosta, josta imeytyy vereen mm. glukoosia ja aminohappoja. Virtsasta pääosa on vettä ja muutama prosentti ureaa, joka on proteiiniaineenvaihdunnan lopputuote. Ylimääräinen kreatiini kyllä erittyy virtsaan.
 
"Väite" tai uskomus että tuo ylenmääräinen proteiini vaikuttaisi negatiivisesti munuaisiin liittynee siihen että munuaisten vajaatoiminnassa ylimääräisestä proteiinista on hallaa. Terveillä yksilöillä ei ole MITÄÄN hätää.
Tämä ei kuitenkaan liity mitenkään enää alkuperäiseen postaukseen. Siihen sanoisin vain: treenaa kovaa, syö ja lepää reilusti.
 
Hiilihydraatti varastoituu maksaan ja lihaksiin, eikä käsittääkseni muutu ureaksi kuten ylimääräinen proteiini, jonka munuaiset sitten suodattavat. Näin ollen voidaan melko luotettavasti olettaa, että hiilihydraatti ei rasita munuaisia.

Jos meni ohi niin kyseessä oli hieman sarkastinen kommentti niille jotka ovat munuaisongelmiaan proteiinin syönnillä selittäneet.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom