Search forums

Aloittelijoiden osio

Tämä alue on tarkoitettu aloitteleville saliharrastajille.

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

Filters

ohjelma kotona treenaavalle!!??

Vastauksia: 7

Katsottu: 3K

15.2.2006

Kivikylmä88

Kenelläkään tuoreita kokemuksia Sörnäisten Blue Fitness-salista?

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

14.2.2006

mofp

Olisiko kenties vinkkejä?

2

Vastauksia: 25

Katsottu: 3K

14.2.2006

To-omppa

2 3 4 5

Vastauksia: 98

Katsottu: 30K

14.2.2006

Ozma

Laihduttaminen kipeän jalan kanssa

Vastauksia: 5

Katsottu: 1K

13.2.2006

Heikki722

Kehonrakennysvyö vs. voimanostovyö

2 3

Vastauksia: 46

Katsottu: 13K

12.2.2006

Saapas

a.m
8.2.2006

Vastauksia: 9

Katsottu: 2K

12.2.2006

ZaGaTo

pojankoltiainen tarvitsisi...

Vastauksia: 9

Katsottu: 2K

12.2.2006

toast

Treeniohjelma tytölle

Vastauksia: 13

Katsottu: 3K

12.2.2006

Timba79

Pullaposket tuli

Vastauksia: 6

Katsottu: 4K

12.2.2006

Tombster

Treeniohjelmaa, treenivinkkejä ?

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

11.2.2006

Juukeri

sarjamäärät?

Vastauksia: 14

Katsottu: 2K

11.2.2006

harald

Yhdistetty koti- ja salitreeni?

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

11.2.2006

Ukki

Toistot tangolla.

Vastauksia: 11

Katsottu: 2K

11.2.2006

NATO

Laihdutus ja bodaus yhdistettynä ?

Vastauksia: 14

Katsottu: 8K

10.2.2006

Spora

Kesäksi hoikempaan kuntoon?

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

10.2.2006

Juoppo

ohjelmaani uutta puhtia!!

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

10.2.2006

Juukeri

Maven ja kyykyn korvaajia?

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 5K

10.2.2006

Isoarska83

Kohtalaisen laadukkaat & edulliset painot kotiin, onko näistä mihinkään?

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 6K

10.2.2006

tomimies

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

10.2.2006

tomimies

Voimatreenin järjestely

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

10.2.2006

saecci

varokaa dukesin vetoremmejä

2

Vastauksia: 35

Katsottu: 4K

10.2.2006

timse

Lisäpainot leuoissa

Vastauksia: 5

Katsottu: 1K

10.2.2006

Battleaxe

Eri liikkeiden tekniikoista yleisesti

Cmo
9.2.2006

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

9.2.2006

Mike

Enemmän massaa ja voimaa? ANTAKAA VINKKEJÄ!!!

Vastauksia: 11

Katsottu: 3K

9.2.2006

Tahvo Tohveli

Mass Blast dieettaavalle naiselle

JHM
8.2.2006

Vastauksia: 12

Katsottu: 2K

9.2.2006

NGV

Tavoite kuntoon kesäksi 2006?

2

Vastauksia: 25

Katsottu: 3K

9.2.2006

James2

2 vai 3 kertaa?

Vastauksia: 10

Katsottu: 2K

9.2.2006

Ingersoll

Mahd. suuri voiman lisäys 3 kuukaudessa

2

Vastauksia: 38

Katsottu: 6K

9.2.2006

Ensikertalainen

minun ohjelma, hyvä/huono?

Vastauksia: 6

Katsottu: 1K

9.2.2006

Timba79

Latest posts

Off-topic 24h
- Latest: Oy Masa Ab
- 15 minuuttia sitten
Yleinen keskustelu
Donald Trump
- Latest: Roopeli
- 19 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto
Treeni-osion yleiset kysymykset
- Latest: jto
- 28 minuuttia sitten
Treeni
HUOM! !!!!! Ukrainan sota 2022 !!!!!
- Latest: Jorma Bulkkinen
- 29 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto
FIGURE PRO Cydney Gillon
- Latest: korpipaa
- 29 minuuttia sitten
Kilpailijat ja bodyjuorut

Suositut

Thread '5 kuukautta, yksi mies, 100kg'
- Haaste5kk
- 4.2.2013
Vastauksia: 2K
Thread 'Kyykky- ja mavekyssäreitä'
- munkkendal
- 21.5.2007
Vastauksia: 11K
Thread 'Starting Strength - 1-jakoinen perusohjelma aloittelijalle'
- Risuranne
- 26.5.2008
Vastauksia: 4K
Thread 'Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread 'Aloittelija, treeniohjelma arvosteluun tänne'
- Masterpiece
- 12.1.2006
Vastauksia: 22K

Ylös Bottom