Search forums

Aloittelijoiden osio

Tämä alue on tarkoitettu aloitteleville saliharrastajille.

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

Filters

Kadonneen motivaation metsästys

vip
3.9.2006

Vastauksia: 8

Katsottu: 2K

4.9.2006

IlariB

Weakin "Tekniikan Mestari" treenivideo

2 3

Vastauksia: 58

Katsottu: 8K

4.9.2006

tikrulainen

Treenipaikka CMSclub

Vastauksia: 17

Katsottu: 3K

2.9.2006

MonkeySpanker

Karatekan palautusjuoma?

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

2.9.2006

JSU

Mitä mieltä olette minun uudesta treeniohjelmasta?

Vastauksia: 18

Katsottu: 2K

1.9.2006

[J/L]

Penkkaus

Vastauksia: 15

Katsottu: 4K

1.9.2006

Usva

Lihasten palautuminen

Vastauksia: 10

Katsottu: 14K

1.9.2006

zahula

Mistä aloittaa?

Vastauksia: 5

Katsottu: 1K

31.8.2006

dj Kalma

Mistä treenipäiväkirjaan pohja?

Vastauksia: 1

Katsottu: 11K

31.8.2006

Tidus

Treeniohjelmaa lentopalloilijalle

Vastauksia: 5

Katsottu: 10K

31.8.2006

Big Evil

voimaa ja nopeutta

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

30.8.2006

scaleon

Leuoista???

Vastauksia: 14

Katsottu: 3K

30.8.2006

v60

Kaksi- vai nelijakoinen (epäsäännöllisen aikataulun ongelmat)

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

29.8.2006

taivaskäsi

rintakehä+hartiat

2

Vastauksia: 34

Katsottu: 7K

29.8.2006

Mniska

Vastauksia: 10

Katsottu: 3K

28.8.2006

timse

Takaisin treeniin?

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

28.8.2006

Jaiko

Uus ruokaohjelma mulle!

Vastauksia: 18

Katsottu: 3K

28.8.2006

Meah

Tehoa treeniin, varsinkin nuoret naiset!

4 5 6 7 8

Vastauksia: 158

Katsottu: 26K

28.8.2006

HeatN

kuntoon 3kk:ssa!

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

28.8.2006

Wyldeclone

Palautusjuomasta

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

27.8.2006

nyrkkeilijä

mun bulkki ja treeniohjelma

Vastauksia: 9

Katsottu: 4K

26.8.2006

Timba79

Kuntoon kotikonsteilla???

Vastauksia: 11

Katsottu: 3K

26.8.2006

nyrkkeilijä

Pesäpalloilijan voimaohjelma?

Vastauksia: 17

Katsottu: 6K

26.8.2006

carna_geri

Alkuun = ei salia vaan juoksua tms?

Vastauksia: 11

Katsottu: 2K

25.8.2006

Jani_88

Treeniä pöhöttyneelle juopporokkarille?

Vastauksia: 17

Katsottu: 5K

25.8.2006

Akkeli

Nörttipojalle ulkomuodon päivitystä - varoitus, sisältää runsaasti tekstiä :)

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

25.8.2006

Jani_88

Search for dummies ja muita kysymyksiä

Vastauksia: 6

Katsottu: 1K

25.8.2006

kuitula

Vastauksia: 5

Katsottu: 1K

24.8.2006

GoBBelSSon

Vastauksia: 5

Katsottu: 8K

24.8.2006

Since 1988

pystypunnerrus ja penkki vinopenkiksi?

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

24.8.2006

zahula

Latest posts

HUOM! !!!!! Ukrainan sota 2022 !!!!!
- Latest: rehtori
- 1 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto
Donald Trump
- Latest: makhak
- 19 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto
Off-topic 24h
- Latest: zakabara
- 21 minuuttia sitten
Yleinen keskustelu
Kädenvääntö
- Latest: number_one
- 38 minuuttia sitten
Voimailulajit
Maahanmuutto
- Latest: wer12
- 58 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto

Suositut

Thread 'Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread 'Aloittelija, treeniohjelma arvosteluun tänne'
- Masterpiece
- 12.1.2006
Vastauksia: 22K
Thread 'Kyykky- ja mavekyssäreitä'
- munkkendal
- 21.5.2007
Vastauksia: 11K
Thread '5 kuukautta, yksi mies, 100kg'
- Haaste5kk
- 4.2.2013
Vastauksia: 2K
Thread 'Starting Strength - 1-jakoinen perusohjelma aloittelijalle'
- Risuranne
- 26.5.2008
Vastauksia: 4K

Ylös Bottom