Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

  • Lukittu
!!! Apua, Olen Hukassa !!!
Vastauksia
5
Katsottu
4K
ripla
mazzaaa lisää
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Eizzei
Leikkauksen jälkeinen treeni
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Krice
Kunto-ohjelma rapakunnossa olevalle
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Phobos
Yksinkertainen kunto-ohjelma
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Wltsu
Kokonainen treeniohjelma
Vastauksia
4
Katsottu
2K
HessuHopo1
Alkupaino 145kg pituus 178cm --> Alas
2 3 4 5 6
Vastauksia
100
Katsottu
41K
Tanu
Liikkuvuus
Vastauksia
2
Katsottu
2K
MadBounce
Apua itsensä kunnossa pitämiseen
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Ågge
GALLUP: Mitä kuntosali merkitsee teille?
2 3 4
Vastauksia
70
Katsottu
8K
NGV
Treenin tulosta. 09.11.92 syntynyt. 16v kuvia.
2
Vastauksia
31
Katsottu
9K
Moomootauren
Pariin ongelmaan apuja?
Vastauksia
18
Katsottu
3K
jönkkö
Tarvitsen apua!
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Vurki
ylipaino ja protskut
Vastauksia
9
Katsottu
3K
dtR.Bodari
Ohjelmaa kaipaisin ?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Risuranne
Treenin aloituskuvia
Vastauksia
16
Katsottu
6K
pop-up
Ylireenaamista?
Vastauksia
15
Katsottu
4K
Rainnstorm
Apua proteiinijuoman kanssa!
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Lehtinen
Kumpi tärkeämpää? voimat loppuu vai kipu liian kova???
2
Vastauksia
25
Katsottu
6K
Denzel
Kallista vai halpaa?
Vastauksia
4
Katsottu
3K
no-body
...keleen olkapää. Eli olkapääystävällinen yläkropan treeni?
2
Vastauksia
32
Katsottu
12K
Metalviking
Mikä mättää kun ei kulje?
Vastauksia
13
Katsottu
4K
jenn
Apua uuden ohjelman tekemisessä
Vastauksia
10
Katsottu
2K
HessuHopo1
Hauis fail yläselkätreenissä
2 3
Vastauksia
48
Katsottu
9K
Jonski
Sali harjoittelun aloitus uudelleen 8v. jälkeen
Vastauksia
5
Katsottu
3K
HessuHopo1
Deltoid (Lateral) !
Vastauksia
11
Katsottu
4K
Krice
treenijaosta mielipiteitä
Vastauksia
2
Katsottu
2K
tissikeisari
Kuinka saan hartiat sopusuhtaiseksi?
Vastauksia
10
Katsottu
3K
KajHag
ojentajien kehitys verrattuna rintaan
Vastauksia
17
Katsottu
4K
KajHag
Uuteen nousuun!
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Lord Watain

Suositut

Back
Ylös Bottom