Aloittelijoiden osio

Post thread
Tämä alue on tarkoitettu aloitteleville saliharrastajille.

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Miten lisää lihasmassaa?
Vastauksia
11
Katsottu
4K
Jay Jay
Apuja ja neuvoja aloittelijalle! :)
Vastauksia
5
Katsottu
2K
EmillimE
Läski (ei toivottavasti enää) ole ikuista
2
Vastauksia
24
Katsottu
5K
Blacksmith
Treenivinkkejä, neuvoja?
Vastauksia
11
Katsottu
3K
EmillimE
  • Lukittu
Elämäntavat uusiksi!
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Avt0mat
Mitä teen väärin, kun lihakseni eivät ole kipeät seuraavana päivänä?
Vastauksia
10
Katsottu
5K
Metallica
Uutta ja toimivaa
Vastauksia
1
Katsottu
2K
yusuplus
Salibandy
Vastauksia
15
Katsottu
4K
rehtori
Kunto kohoamaan!
Vastauksia
9
Katsottu
2K
farcy
Ensin dietti sitten bulkki?
Vastauksia
2
Katsottu
3K
Pöyröö
  • Lukittu
Teinin kokokehon treeni
Vastauksia
7
Katsottu
4K
IVa
Aloittelijan viikko-ohjelma, toimiiko?
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Villelj
Apua treenaamiseen!!
Vastauksia
3
Katsottu
3K
db2048234
Kerrankin kuntoon
Vastauksia
11
Katsottu
4K
Ad3
Treeni ja ruokavalio
2 3 4
Vastauksia
62
Katsottu
7K
The Monkey
Lenkkeilyn ohelle salitreeniä, vinkkejä?
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Evil Joe
PT-tapaaminen ja nyt en tiedä enää mistään mitään
2 3
Vastauksia
40
Katsottu
7K
Airwalk
Kestävyyttä!
Vastauksia
7
Katsottu
3K
PTJL
Miten aloittaa kyykkääminen?
Vastauksia
15
Katsottu
13K
jarvin
kotitreeniohjelma
Vastauksia
1
Katsottu
3K
pakkiis
Kuinka usein samaa lihasryhmää voi treenata, onko joka toinen päivä vain hallaa?
Vastauksia
7
Katsottu
14K
Daiina
16vuotias punttisalilla
2
Vastauksia
21
Katsottu
5K
Täysiii!
G6→2-jakoiseen tai muuhun?
Vastauksia
10
Katsottu
5K
Vilu
Pyöreä perse treeni
Vastauksia
4
Katsottu
5K
Pandakarhu
Apua jatkuvaan uupumiseen
2
Vastauksia
23
Katsottu
6K
Joppa
16-vuotiaalle salibandyn pelaajalle laajaa treeniohjelmaa
2
Vastauksia
24
Katsottu
6K
Oranki
Jos on mahaa, niin pitääkö se saada pois ennen lihasmassaa?
2 3
Vastauksia
51
Katsottu
13K
maksa6000
Penkki ei nouse, vaikka muut sarjapainot nousee
2
Vastauksia
23
Katsottu
20K
SivariKing
Kaksi kertaa juoksumatolla kävely
Vastauksia
1
Katsottu
2K
no-body
Vinkkejä ja ideoita mimmialottelijalle ruokapuolesta + palkkareista?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
SananSaattaja

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom