Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

OVT eli Optimized Volume Training
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Esox Lucius
Jalka asiaa
2
Vastauksia
23
Katsottu
4K
rafael
Yllatys! Ohjelmasta taas...
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Kride
Kroppa 2 kertaa viikossa 3 päivässä
Vastauksia
4
Katsottu
1K
jaco
Body lehtiä
Vastauksia
19
Katsottu
3K
aabo
Ihoa paremmaks, kiitos
2
Vastauksia
20
Katsottu
9K
JSmith
Treeniä aloittelijalle.
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Juho
Mitenkäs se nyt on...
Vastauksia
5
Katsottu
1K
jpm
ruokien painot?
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Timba79
Rinnalleveto
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Ämmbee
Losing Fat, Gaining Muscle?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
astro
Millanen treeni ohjelma?
Vastauksia
4
Katsottu
1K
makew
Rasvaprosentin pieneneminen?
Vastauksia
18
Katsottu
3K
Keila
5 x 5 ohjelma lyö kohta tukkoon
Vastauksia
18
Katsottu
8K
makew
Dr. Mengelen pakara jumissa!
Vastauksia
7
Katsottu
9K
Baarikello
Ranteet ongelmana..
Vastauksia
3
Katsottu
1K
m0keli
Treenin jälkeinen huono olo
Vastauksia
16
Katsottu
7K
Pii
ylimmääräinen "nahka"
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Tahvo Tohveli
Miten syödään juostessa???
Vastauksia
15
Katsottu
2K
maxmussel
Olkapään takaosa
Vastauksia
6
Katsottu
2K
NP
ja ohjelma taas
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Sleep-O
Ranteessa vikaa
Vastauksia
16
Katsottu
5K
Timba79
Ohjelma vanhemmalle miehelle
Vastauksia
9
Katsottu
10K
Tical
naksuminen treenatessa
2
Vastauksia
30
Katsottu
13K
Timba79
Aerobinen kuntosaliharjoittelu?
Vastauksia
13
Katsottu
10K
Fiona
Toimiiko "toispuolinen" treeni?
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Kride
Lostedt 61#
Mun treeni
2 3 4 5
Vastauksia
96
Katsottu
15K
Ronn Moss
Rannetuet!
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Vuosikerta
Mistä löytyy Leijona?
Vastauksia
19
Katsottu
5K
takatukkamika
verenpaine
2
Vastauksia
37
Katsottu
10K
TeHo

Suositut

Back
Ylös Bottom