Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Voimailijoiden lenkkeilystä
2 3 4
Vastauksia
78
Katsottu
13K
rahi
Toimisko tää ohjelma?
Vastauksia
6
Katsottu
1K
Timba79
Pitkiä vai lyhyitä toistoja??
Vastauksia
7
Katsottu
3K
maxmussel
Koko mies mustelmilla...
Vastauksia
9
Katsottu
4K
Sustanooli
Lisäproden ajankohta
2
Vastauksia
20
Katsottu
2K
Bodom
tempaisu?
Vastauksia
7
Katsottu
4K
Milla
Voimatreenit ja lihaskipu
Vastauksia
3
Katsottu
2K
gotto
penkin lihakset
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Kride
uutta ohjelmaa
Vastauksia
5
Katsottu
1K
Timba79
Pää taas kipeä
Vastauksia
8
Katsottu
3K
nevahood
Kallen mätitahna
Vastauksia
19
Katsottu
10K
astro
Supermassaohjelma
Vastauksia
2
Katsottu
3K
MK87
Lostedt 61#
punnerrusliikkeet
Vastauksia
19
Katsottu
3K
Pecman
Leipä ja hedelmät illalla
Vastauksia
7
Katsottu
4K
Timba79
Mikä on "supersarja"?
Vastauksia
6
Katsottu
24K
Evil sealman
Jalat kipeänä
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Evil sealman
Aamutreenaaminen
Vastauksia
3
Katsottu
1K
S225T
Mihin katosi vuoden linkki?
Vastauksia
6
Katsottu
3K
jhulmi
Jalkaprässi mekaaninen/tavallinen
Vastauksia
9
Katsottu
4K
Timba79
Palautumisajat
2
Vastauksia
34
Katsottu
14K
jhulmi
Minkälaista treeniä isälleni?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Pjuus
ab-doer
Vastauksia
10
Katsottu
4K
letku
Käykö näin?
Vastauksia
5
Katsottu
1K
sintti
Miten pudotan painoo tosi nopeasti?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
lepex
Hiit
Vastauksia
6
Katsottu
4K
pollo
Rahka + kevytkerma
Vastauksia
2
Katsottu
1K
metalman
Aloittelijan ohjelma
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Nahka
Treenipäivien järjestys
Vastauksia
5
Katsottu
1K
Timba79
Onko hyötyä??
Vastauksia
12
Katsottu
3K
wille00
Pitkän miehen treeni?
2 3
Vastauksia
40
Katsottu
14K
Juza76

Suositut

Back
Ylös Bottom