toimiiko tää kehonrakennus menetelmä?

[Timba79]

Ei ole tullut mitään iho-ongelmia rypsärin käytön aloittamisesta, en kyllä muista että ois mitenkään paremmaksikaan mennyt.

Ei kannata käyttää bulkkijaksoa tekosyynä mättää pizzaa ja muuta mässyä naamaan. Ihan helposti ne tarvittavat kalorit saa siitä "hyvästäkin" sapuskasta, joita tässäkin ketjussa on lueteltu jo todella paljon. Ottaa vaan pari välipalaa päivälle lisää jos normaalisti syö sen 4 kartaa, tällä saa jo helposti 800 kcal lisää päivän kaloreihin.