Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Polvivamma ja diettailu
Vastauksia
8
Katsottu
969
ZweCCo
Ohjelman arviointia
Vastauksia
11
Katsottu
1K
Timba79
Verenpurkaumia sääressä?
Vastauksia
7
Katsottu
5K
riffi
Tehokkain ojentajaliike
2 3
Vastauksia
48
Katsottu
26K
Hynkkä
Protsku ennen- vai jälkeen reenin?
2 3
Vastauksia
55
Katsottu
4K
bfr
Yläkropan lihasten 'liikakasvu' !!! prkl.
Vastauksia
11
Katsottu
4K
Lynski
Latsit jo kolmatta päivää tulessa, oooh!
2 3
Vastauksia
43
Katsottu
8K
pollo
hauis/ojentaja
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Timba79
Mustelmat hauiksessa
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Carbon
ranskalainen punnerrus...auts
2
Vastauksia
32
Katsottu
8K
-Marchi-
Nopea kysymys: otanko palkkarin enne reeniä?
Vastauksia
10
Katsottu
1K
Lampunjalka
Oon ruipelo... tarttis tehdä jotain
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Testorage
Paras liike kyynärvarsille...
Vastauksia
9
Katsottu
1K
Kulma
Alavatsatreenit
Vastauksia
2
Katsottu
2K
kohtis
Mielenkiintoinen haastattelu
Vastauksia
3
Katsottu
1K
naksu
Kysymys naisten fitness-harjoittelusta...
2
Vastauksia
31
Katsottu
8K
Flesh
Aloittelijalle infoa...
Vastauksia
7
Katsottu
1K
Timba79
Pystypenkistä ja jaottelusta..
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Hulkki
Rinnan turvotus ja jännittyneisyys
Vastauksia
11
Katsottu
2K
osku
Lihasten koon kasvu lepokausina?
Vastauksia
13
Katsottu
2K
Spitbull
tässä hölmöin kysymys aikoihin
Vastauksia
13
Katsottu
2K
osku
Weiderin menetelmä?
Vastauksia
1
Katsottu
2K
lansive
Hera
Vastauksia
4
Katsottu
1K
masantti
Alaselkä sökönä
2
Vastauksia
25
Katsottu
8K
ojuni
Mielipide ohjelmasta!
2
Vastauksia
20
Katsottu
2K
Timba79
Ohjelmien vaihto
Vastauksia
3
Katsottu
958
N.O.Kummonen
Treenin vaikutuksen kesto
Vastauksia
13
Katsottu
1K
teri
Ransk.punnerrus käsip..???
Vastauksia
10
Katsottu
2K
NEUTRAALI
Lihasten kehittymyys
2
Vastauksia
20
Katsottu
2K
tseif
palautumisjuoma juuri ennen nukkumaan menoa
Vastauksia
5
Katsottu
2K
TheGreatOne

Suositut

Back
Ylös Bottom