Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Saliharrastus ja keliakia???
Vastauksia
2
Katsottu
3K
Andy-
Progressiivisuus
2
Vastauksia
31
Katsottu
7K
mattiE
Dennis James Tallinassa
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Raptori
Epätasaiset vatsalihakset
Vastauksia
1
Katsottu
3K
erkjetter
Vaihtoehto liikkeitä kun salilta puuttuu ala&ylätaljat
Vastauksia
15
Katsottu
15K
Kliinu
2x viikkoon koko keho läpi 2jakosella
Vastauksia
5
Katsottu
2K
tokkopaisto
Tulokset tippuu.
Vastauksia
7
Katsottu
5K
Directions^
Hiilarit ennen treeniä
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Arzzka
Saliohjelma tiukkaan arvosteluun
Vastauksia
18
Katsottu
2K
wnb
Asiantuntijoiden neuvoja kiitos
Vastauksia
10
Katsottu
2K
hanaa
Max-OT?
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Pro-Pain
Täyden liikeradan "myytti", lihaskasvun "ehto"?
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Habankorppu
Saliohjelmaa täysin aloittelijalle...
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Go-Diva
Tangon kapasiteetti 150 kg ?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
antibodari
Köyhän miehen treenit
Vastauksia
13
Katsottu
4K
Shammer
Onko tässä mitään järkeä, tuleeko liian vähän lepoa
Vastauksia
1
Katsottu
1K
pevelius
Treeniohjelma
Vastauksia
18
Katsottu
3K
hanaa
Kuinka pian heräämisestä tyhjän vatsan aamuaerobiselle
2
Vastauksia
20
Katsottu
4K
Meah
Bradford-punnerrus
Vastauksia
1
Katsottu
2K
risumies
Treeneistä palatessa kaikki käy hermoille
2 3
Vastauksia
54
Katsottu
9K
mattiE
Kuvia ja laihutusta.
2
Vastauksia
23
Katsottu
8K
KSENA
Vinkkejä voimatreeniin
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Gillyanne
Uudelleen aloittamisen vaikeus
2 3
Vastauksia
47
Katsottu
7K
Nightkin
Sotilasjalkakyykky
2
Vastauksia
26
Katsottu
9K
viäntäjä
Lihaskivut merkki ikuisesta kasvusta?
2
Vastauksia
21
Katsottu
5K
KSENA
5-jak. ohjelmani.. mielipiteitä?
Vastauksia
17
Katsottu
2K
Timba79
käsien pituus, venyttelykö pidentää?
2
Vastauksia
21
Katsottu
3K
Transplant
Treeniohjelma päivien mukaan vai ei?
Vastauksia
15
Katsottu
1K
Hovinarri
Pari vuotta takana, saliohjelma
Vastauksia
16
Katsottu
3K
työntötanko
Saleja auki Helsingissä pyhien aikaan?
Vastauksia
4
Katsottu
1K
jani1234

Suositut

Back
Ylös Bottom