London body balance vaaka

[Pikkupapu]

Joo nyt on tullut muutama kuukausi testailtua kyseistä vaakaa ja se oli juuri sellainen kuin ajattelinkin. Eli painon mittaa hyvin ja tarkasti, mutta ne muut jutut onkin sitten vähän niin ja näin. Välillä on lihasmassa vähän miinuksen puolella ja välillä taas plussalla. Eli neste prosentti laskee, niin lihakset lisääntyy ja kun taas nestettä on enemmän onkin lihakset hävinnyt.

Huomasin muuten tuon saman jutun vaa'assani. Nyt olen tosiaan mittauttanu trasvani ihan pihdeillä, ja seuraavan kerran ehkä kevään jälkeen, joten ei se niin justiinsa ole, jos vaa'an antamat lukemat rasvoissa ja nesteissä vähän heittelee. :D

Rasva prosentti pysyy aika samoissa, pientä vaihtelua.
Pikkupapulle tiedoksi, että ostaessani vaa'an siinä kesti patterit vaan muutaman päivän. Patterit vaihdettuani huomasin saman vian, ei mitannut muuta kuin painon. Otin patterit pois ja laitoin takaisin, niin taas rupesi toimimaan.

Kiitos tiedosta! Välillä vaaka tuntuu mittailevan painon lisäksi noita muitakin ominaisuuksia, mutta voisi kostoksi kokeilla vielä tuotakin keinoa ja katsoa, toimiiko jatkossa ihan ok:sti. :thumbs:

 

[Clean]

Näitä lukiessa tulee mieleen että paljon heittoja tulee kun olosuhteet muuttuvat (asetusten muuttaminen, tangossa roikkuminen, juominen jne) mikä varmaan on luonnollistakin. Rasvaprosentin ym.osuuksien mittausmenetelmähän perustuu siihen että eri kudokset johtaa sähköä eri tavalla, rasva ei juuri lainkaan, neste hyvin. Eli jos painonpudotuksen aikana käy niin että nesteet vähenee, vähenee myös sähkönjohtavuus ja vaaka voi näyttää että rasvan osuus on lisääntynyt vaikkei näin välttämättä olekaan.
Pihtimittaus on varmasti tarkempi menetelmä, mutta luulisi että seurannassa vaakaa voisi käyttää. Eli jos ajan myötä rasvaprosentti putoaa 30% - 25% - 20% niin varmaan se osatotuus on (vaikka todellinen muutos olisikin esim. 16% - 14% - 11% tai jotain ihan muuta).
Onko kukaan kokeillut vakioiduissa olosuhteissa eli tyyliin samat ja oikeat asetukset, mitattuna vaikkapa aamulla yön paastoamisen ja rakon tyhjentämisen jälkeen jalkapohjat kuivana/märkänä niin että elimistön nestetilanne on itse arvioituna suurinpiirtein sama (eli ei tarkoituksenmukaista painonpudotusta saunomalla, poikkeavia pitkiä lenkkejä tai muuta hikoilua tai toisaalta suolaisen ruuan ja runsaan nesteen yhdistelmää edeltävästi)? Jos on kokemusta niin laittakaa vielä tähän kysymykseen vastausta miten vaaka käyttäytyy.

 

[Force]

Ostin huvikseen tänään Lidlistä 20 eurolla kehonkoostumus vaa'an. Tuli mieleen että onko tuossa mitään terveysvaaraa pidemmän päälle kun sähköä johdetaan jalasta jalkaan? Ohjeissa luki mm. että raskaana olevat naiset ei saa käyttää. Tuhoutuuko kivekset kun antaa sähäriä tuolla vaa'alla niille (jalasta toiseen)?

 

[ATL]

Näitä lukiessa tulee mieleen että paljon heittoja tulee kun olosuhteet muuttuvat (asetusten muuttaminen, tangossa roikkuminen, juominen jne) mikä varmaan on luonnollistakin. Rasvaprosentin ym.osuuksien mittausmenetelmähän perustuu siihen että eri kudokset johtaa sähköä eri tavalla, rasva ei juuri lainkaan, neste hyvin. Eli jos painonpudotuksen aikana käy niin että nesteet vähenee, vähenee myös sähkönjohtavuus ja vaaka voi näyttää että rasvan osuus on lisääntynyt vaikkei näin välttämättä olekaan.
Pihtimittaus on varmasti tarkempi menetelmä, mutta luulisi että seurannassa vaakaa voisi käyttää. Eli jos ajan myötä rasvaprosentti putoaa 30% - 25% - 20% niin varmaan se osatotuus on (vaikka todellinen muutos olisikin esim. 16% - 14% - 11% tai jotain ihan muuta).
Onko kukaan kokeillut vakioiduissa olosuhteissa eli tyyliin samat ja oikeat asetukset, mitattuna vaikkapa aamulla yön paastoamisen ja rakon tyhjentämisen jälkeen jalkapohjat kuivana/märkänä niin että elimistön nestetilanne on itse arvioituna suurinpiirtein sama (eli ei tarkoituksenmukaista painonpudotusta saunomalla, poikkeavia pitkiä lenkkejä tai muuta hikoilua tai toisaalta suolaisen ruuan ja runsaan nesteen yhdistelmää edeltävästi)? Jos on kokemusta niin laittakaa vielä tähän kysymykseen vastausta miten vaaka käyttäytyy.

Siinähän se koko idea on että se tehdään vakioiduissa olosuhteissa. Siinä pitää tietyt asiat hoitaa tarkasti kuten just noi että rakko on tyhjä ja ei oo hikoillu ennen sitä jne. Jos sä meet testaan coopperias niin ethän sä varmaan sillonkaan vedä mäkkiatreiaa alle tai laita kelloa käyntiin sit ku oot juossu 200m... Eli kaikissa asioissa mitä testataan niin pitää vakioida ne mittausolosuhteet jos tahtoo oikeen tuloksen. Eipä tulis kellekkään coopperistakaan varmaan sitä parasta tulosta jos juoksis jalkatreenin jälkeisenä päivänä...