Search forums

Treeni

🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Filters

voimapainotteinen treeni

Vastauksia: 4

Katsottu: 4K

10.3.2003

-deleted-2

Kokoa käsivarsiin !?!

2 3

Vastauksia: 40

Katsottu: 8K

10.3.2003

Dbol

Sivuolkapäistä

Vastauksia: 12

Katsottu: 3K

10.3.2003

JSmith

Minkälaisessa kunnossa ovat pakkislaiset?

2 3

Vastauksia: 47

Katsottu: 5K

10.3.2003

jamppa83

Aloitteleva treenaaja

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

9.3.2003

George

Sarjojen pituuksista

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

9.3.2003

AKV

Olkavarren "luu" kipeä

Vastauksia: 7

Katsottu: 4K

9.3.2003

hary

Iloinen yllätys

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

9.3.2003

JohnnyB

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 4K

9.3.2003

JohnnyB

4kg pois 2vk:ssa

Vastauksia: 14

Katsottu: 3K

9.3.2003

Lycanth

Vielä tästä aamu aerobisesta

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

9.3.2003

S225T

Kuinka sitoa polvisiteet oikein?

Vastauksia: 10

Katsottu: 24K

9.3.2003

Kynäniska

penkki takkuaa... (yhä)

2

Vastauksia: 24

Katsottu: 3K

8.3.2003

ruisranne69

Hermotusta?

jpm
8.3.2003

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

8.3.2003

turre101

kertokaapas mulle..

Vastauksia: 11

Katsottu: 2K

8.3.2003

soulsick

Mitä mieltä ristikkäistaljasta?

2

Vastauksia: 26

Katsottu: 3K

8.3.2003

tappara

Nobl:n ohjelma.

Vastauksia: 8

Katsottu: 1K

7.3.2003

Nobl

Massaa

Vastauksia: 3

Katsottu: 878

7.3.2003

Viikate74

Vastauksia: 11

Katsottu: 3K

7.3.2003

Naskali

Onko toimivaa rasvaprosenttikaavaa pihdeille?

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

7.3.2003

gmarx

Liikkeiden määrästä per lihasryhmä?

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 5K

6.3.2003

ronjeremy

Polvisiteitä halvalla mistä?

Vastauksia: 9

Katsottu: 1K

6.3.2003

merkkari

Puntti+Hieronta perätysten.

Vastauksia: 12

Katsottu: 2K

6.3.2003

farmiankka

Vastauksia: 18

Katsottu: 4K

6.3.2003

pertza

Penkkipunnerruksesta

Vastauksia: 14

Katsottu: 3K

6.3.2003

PattiPete

Vastauksia: 19

Katsottu: 3K

6.3.2003

pexxi

5 kiloa lihasmassaa 6 viikon proteiinijaksotuksella

2 3 4

Vastauksia: 60

Katsottu: 11K

5.3.2003

Dragon

Vastauksia: 4

Katsottu: 1K

5.3.2003

mammoth

Olkapää sijoiltaan

Vastauksia: 14

Katsottu: 9K

5.3.2003

wilungi

Kapeasta penkistä

2

Vastauksia: 29

Katsottu: 4K

5.3.2003

sporttityttö

Suositut

Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 931
Thread '❓ Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread 'Kaikki kyykkykysymykset'
- fish
- 18.4.2002
Vastauksia: 18K
Thread '1️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- _Wilii_
- 5.7.2005
Vastauksia: 8K
Thread 'Kotisali - Rautapyhättö omassa kämpässä'
- antibodari
- 20.4.2007
Vastauksia: 5K

Ylös Bottom