Onko toimivaa rasvaprosenttikaavaa pihdeille?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Lohhari
  • Aloitettu Aloitettu
Liittynyt
29.8.2002
Viestejä
40
Postiluukusta tipahti just tollaset Accu-Measure -rasvaprosenttipihdit, on muuten aika hapsiskamaa, taipuu siten että saa olla aika tarkkana ku mittaa et tulee kunnon tulos.
No kuitenki, säntäsin tietysti heti mittailemaan mutta mitä, pakkauksen 22-sivusessa laihdutusohjeessa on ohjeet vaan yhen kohdan mittaukselle, sain muuten prosentiks 6.2% sillä.
Lähdinpä sit surffaamaan tiedon valtatietä ja ettimään useampaan mittauskohtaan perustuvaa kaavaa ja löysinkin useita paikkoja jotka vannoo Jackson-Pollock -metodin nimeen (exrx, testosterone mag) no mittailin sit 7 kohdasta ja tulos oli mittauksista riippuen 2-8%. Pitää nyt vielä nakittaa joku muu mittaamaan tietyt paikat mutta en usko että yli 10% saan tosta millään.
Näissähän ei muuten oo mitään vikaa mutta kun vatsalihaksista ei näy ku aavistus eli todellinen rasvaprosentti on luultavammin jossain 15% paikkeilla. Strategiset mitat on 19v, 190cm, 77kg ja vyötärö 85cm jos se mihinkään liittyy. Ruumiinrakenne kynäniska.
 
Itse tilasin reilu vuosi sitten Slimguide merkkiset pihdit täältä:

http://www.gymratz.co.uk/item149.htm

Vaikka värkki on muovia, niin toteutus on aivan kelvollinen, tupla teräsjouset yms. Mukana tulee vihkonen, jossa neuvotaan oikea mittaustekniikka ja tulosten soveltaminen rasvaprosentin laskentaan.
 
Back
Ylös Bottom