Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

konkarit nyt vinkit peliin miten reenata lihaksiin kokoa lisää
Vastauksia
13
Katsottu
8K
makew
Pitääkö paikkaansa?
2
Vastauksia
22
Katsottu
6K
Dopey
3-Jako, HELP
Vastauksia
5
Katsottu
925
Esox Lucius
mun ohjelma
Vastauksia
2
Katsottu
719
Esox Lucius
Harjoitusliikkeiden kokonaismäärä
Vastauksia
1
Katsottu
806
traktori
Treeniohjelmani, mielipiteitä? Löytyykö virheitä?
2
Vastauksia
21
Katsottu
4K
psychorebel
Kysymys ohjelmasta
Vastauksia
3
Katsottu
728
Tumppi78
3 osainen Treeniohjelma (ma,ke,pe)
Vastauksia
17
Katsottu
4K
Rock^
Pitääkö lihas saada kipeäksi?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
-deleted-2
Huonosti muodostuneet vatsalihakset?
Vastauksia
14
Katsottu
5K
vitvall
  • Lukittu
Paskalla käyminen =)
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Tomi
Kysymyksiä treenistä
Vastauksia
2
Katsottu
973
Pexi_
Aamukädet
Vastauksia
4
Katsottu
3K
julkea_kameli
Uutta ohjelmaa alle
Vastauksia
3
Katsottu
893
CTi2
Kuinka saada kaulaa paksummaksi?
Vastauksia
13
Katsottu
8K
Force
Selkä kaarella penkissä
Vastauksia
14
Katsottu
9K
rautaP
ristiriipunta
Vastauksia
3
Katsottu
4K
Kynis
Titan Fury NXG+
Vastauksia
2
Katsottu
978
Raven
Suppea aikataulu, treeniohjelma ja lisäravinteet
Vastauksia
5
Katsottu
815
Timbe
Käytännöllistä voimaa ja avikkeita
2
Vastauksia
26
Katsottu
5K
Painija
Penkissä pompautus ?
Vastauksia
13
Katsottu
4K
VahvaJussi
Leuanveto – kuinka?
2
Vastauksia
21
Katsottu
7K
BraveSlice
Järvelän reeni ok?
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Dopey
Yläselän max supistus
Vastauksia
3
Katsottu
1K
muffy
Nopeus pena penkkipäivänä
Vastauksia
5
Katsottu
2K
tommih
Aineenvaihdunnasta
2
Vastauksia
28
Katsottu
5K
Lauri Perkele
  • Lukittu
mikä ajoi salille?
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Tomi
Jalkakyykkykivut
Vastauksia
4
Katsottu
863
Wildemar
Kehitystä ?
2 3 4 5
Vastauksia
85
Katsottu
7K
turre101
Kasvaako lihakset jos on vatsa täynnä nukkuessa
Vastauksia
11
Katsottu
4K
kvi

Suositut

Back
Ylös Bottom