Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Venyttelystä =)
Vastauksia
4
Katsottu
1K
wrec
jellyt palas
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Kliinu
Kiertäjäkalvosimista (taas)
Vastauksia
12
Katsottu
3K
Timba79
Silmäkulman arpi
Vastauksia
8
Katsottu
4K
Nekroman
Esitelmä kuntosalista
Vastauksia
19
Katsottu
3K
Dragon
Ohjelma syyniin..
2
Vastauksia
25
Katsottu
3K
Serra
Jeesakkaas voimamiehet!
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Timba79
gallup: ikävimmät ja parhaat liikkeet
5 6 7 8 9
Vastauksia
179
Katsottu
23K
Timba79
Kisat tulossa... Kiloja pois...
Vastauksia
7
Katsottu
2K
12peek
Ojentaja Ja Reisitreenit?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
skugge
Treeni juttua?
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Makkevon
mikä liike
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Jusse__
lihasten kasvatus
Vastauksia
8
Katsottu
24K
Lostedt 61#
Fast:n Reco2
Vastauksia
4
Katsottu
4K
jpm
Vetääkö porukka muuta treeniä kuin punttia?
2 3
Vastauksia
48
Katsottu
8K
Pexi_
Kerran vs. 2x viikossa
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Timba79
tällaista ehdoteltiin
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Timba79
Treenipainot
7 8 9 10 11
Vastauksia
203
Katsottu
31K
Raven
Palautus+ohjelma
Vastauksia
5
Katsottu
1K
Kride
Harjoituspainot
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Sleep-O
Jalat
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Hulkki
Ohjelmaa...
Vastauksia
11
Katsottu
2K
J0u
Lostedt 61#
Palautumiset sarjojen välissä??
Vastauksia
13
Katsottu
3K
rafael
Ketoruokia? Apuja ruokavalioon!
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Äpärä
Monipuolinen ohjelma
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Manor75
Liika on aina liikaa?
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Timba79
Kuinka paljon tuli painoa/kehitystä alussa?
Vastauksia
13
Katsottu
2K
Saapas
Erilainen käsitreeni?
Vastauksia
8
Katsottu
3K
trebla
lätkäilijälle perusohjelma
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Lightweight
Mitä mieltä porukka Pellavarouheesta
2
Vastauksia
26
Katsottu
7K
Sierraz

Suositut

Back
Ylös Bottom