Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

treeniohjelma nuorelle ja kiireiselle..
Vastauksia
6
Katsottu
2K
tseif
maximi
Vastauksia
6
Katsottu
3K
gnut
Liian rankka ohjelma vasta-alkajalle?
Vastauksia
10
Katsottu
3K
rafael
tangoista
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Force
Aamupahoinvointi
Vastauksia
18
Katsottu
10K
jpm
Forkut ylätaljaa tehdessä
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Mikk0
Treeniasiaa
2
Vastauksia
28
Katsottu
3K
Kusimato
Strength Training Anatomy
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Timppa
Ohjelma...
Vastauksia
16
Katsottu
3K
Timba79
mikä vikana?
Vastauksia
7
Katsottu
1K
Daug
Alavatsat ja rintalihakset
Vastauksia
15
Katsottu
24K
Wade
Hypertrofis-hermostollinen ohjelma
Vastauksia
11
Katsottu
4K
Kliinu
tällasii aloittelijan juttuja
Vastauksia
14
Katsottu
2K
Bulldozer
pojat ne ei venyttele
2 3
Vastauksia
58
Katsottu
14K
Jack the ripped
dietti
Vastauksia
14
Katsottu
2K
ZeiZei
Miksei tule massaa?
Vastauksia
13
Katsottu
3K
6point
kyynärvarsien treenaus?
2
Vastauksia
22
Katsottu
10K
Lostedt 61#
Vaiva selässä=vaihtoehtoiset liikkeet
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Timba79
Hippa
Kuinka suuri osa unella?
2
Vastauksia
31
Katsottu
6K
Timba79
ohjelmasta..
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Kusimato
Ohjelma syyniin
Vastauksia
2
Katsottu
730
porsas
Tavallinen öljy
Vastauksia
14
Katsottu
3K
rafael
Juokse sinä humma...
Vastauksia
17
Katsottu
3K
Javu
Hyppääjän tai juoksijan polvi
Vastauksia
3
Katsottu
3K
pek
Diettiä, mutta minkälaista ja jatko...?
Vastauksia
4
Katsottu
1K
pollo
Ei ohjelmaa lainkaan!!??
Vastauksia
16
Katsottu
3K
Lostedt 61#
voimatason säilyttäminen!?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Dopey
Vitamiinien yliannostusta....?
2
Vastauksia
24
Katsottu
9K
Poser
Ylimääräiset pois?
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Hemmo03
Aerobinen ja salitreeni
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Dominaattori

Suositut

Back
Ylös Bottom