Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

3 kysymystä
Vastauksia
13
Katsottu
1K
suortti
heikotus kesken treenin
Vastauksia
9
Katsottu
5K
Wildemar
Onko järkeä
Vastauksia
4
Katsottu
868
Masa76
Voimapyöriä
2 3 4 5 6
Vastauksia
112
Katsottu
21K
Jäätävä
syvät selkälihakset
Vastauksia
7
Katsottu
8K
S225T
Alaselkään tuli jalkatreenissä jotain häikkää?!?
Vastauksia
16
Katsottu
2K
onni
Miten penkkiin toistoja lisää??
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Fatso
penkkiykkönen taas nousuun.
2 3
Vastauksia
52
Katsottu
5K
Timba79
läski lihakseksi?
Vastauksia
16
Katsottu
5K
VelttoV
ohjelma
Vastauksia
9
Katsottu
997
Sukulaku
Yläselkä
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Bloo
Kannattaako kokeilla?
Vastauksia
7
Katsottu
2K
treenaisko
Kuinka suuri kehonpaino on väistämättä epäterveellinen?
Vastauksia
19
Katsottu
3K
Willie
Saliohjelma, vol. 1
Vastauksia
9
Katsottu
45K
blackrat
"Jokainen treeni erilainen"
Vastauksia
16
Katsottu
2K
Hulkki
hengitysrytmin tärkeys!
2
Vastauksia
34
Katsottu
5K
Carbon
hullu idea
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Timba79
Liian pitkä kierto?
Vastauksia
12
Katsottu
2K
Timba79
penkkimaksimin nousu
2
Vastauksia
25
Katsottu
4K
pink panther
dietistä
Vastauksia
7
Katsottu
1K
Optimus
*********...voi per...
2 3
Vastauksia
44
Katsottu
7K
pässi
Lämmittely pankkimaximiin (95kg)
Vastauksia
12
Katsottu
3K
tiieitiijuu
straps & hooks
Vastauksia
6
Katsottu
1K
wbb
Ohjelma
Vastauksia
10
Katsottu
1K
Bloody Arse
Treeniä!!
Vastauksia
11
Katsottu
1K
X-man
Montako kertaa salille päivässä
2 3 4 5
Vastauksia
97
Katsottu
12K
LuckyL
Mites tällänen ohjelma?
Vastauksia
3
Katsottu
669
Sukulaku
Saliohjelma, apua tarvitaan..
Vastauksia
12
Katsottu
2K
moab
Ojentajista
Vastauksia
11
Katsottu
2K
latku
Kickboxing ja salitreeni
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Opiskelija

Suositut

Back
Ylös Bottom