Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Tällänen saliohjelma
Vastauksia
11
Katsottu
1K
Sukulaku
alaselkä kipeytyy vatsalihastreenissä
Vastauksia
7
Katsottu
1K
Pjuus
Ponnistuskivut
Vastauksia
3
Katsottu
856
Pjuus
Kortisonia sääreen...
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Rock^
Kuinka pitkä lepo surkastuttaa lihakset?
2 3
Vastauksia
42
Katsottu
7K
Porkkanaraastin
Kevyet lenkit massa kaudella?
Vastauksia
4
Katsottu
974
Quadzilla
Hitaat hiilarit
Vastauksia
7
Katsottu
2K
LuckyL
Kysymys yöunista
2
Vastauksia
20
Katsottu
3K
rautasydän
Ketodietin kaloreista.
Vastauksia
2
Katsottu
759
peku85
Minun kuntoonpääsemis kertomus
2
Vastauksia
38
Katsottu
5K
nevahood
  • Lukittu
Treenaus Vankilassa
3 4 5 6 7
Vastauksia
128
Katsottu
35K
JohnnyB
Kuinka aamutreenin jälkeen?
Vastauksia
1
Katsottu
701
nutq
Treenaus ja lisäravinteet
Vastauksia
10
Katsottu
3K
LuckyL
miksi bulkki
Vastauksia
16
Katsottu
3K
Omskakas
Hiilareiden määrä treenin jälkeen
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Maddoxx
vinkki tulisen ruuan ystäville
2
Vastauksia
28
Katsottu
4K
Rinkku
Kotitreenin sarjat
Vastauksia
11
Katsottu
1K
Hirvonen
neuvoja kaivataan..
Vastauksia
8
Katsottu
992
Sukulaku
haukseen jotain kehitystä..!!
2
Vastauksia
36
Katsottu
3K
kekexx
vinopenkin ja penkin ykkösen ero
2 3
Vastauksia
40
Katsottu
8K
leoko
Massakaudella miinuskaloripäiviä?
Vastauksia
5
Katsottu
1K
Windir
Ohjelmaa käsille...
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Omskakas
Pari kysymystä
Vastauksia
3
Katsottu
829
Manala
mun ohjelma
Vastauksia
4
Katsottu
772
jala
Selkärangan kireys..
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Juha_79
Onko oikeesti normaalia..?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Myto
nelijakosesta viisijakoseen
Vastauksia
3
Katsottu
651
tikkuniska
Voimaa ja räjähtävyyttä
2
Vastauksia
21
Katsottu
8K
Moksu
Olis tällänen ohjelma
Vastauksia
6
Katsottu
857
Timba79
Pömppömaha ja tolppareidet
Vastauksia
7
Katsottu
1K
Heavy-rock

Suositut

Back
Ylös Bottom