Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

LBMI (Lean Body Mass Index)
2 3
Vastauksia
54
Katsottu
9K
makew
Käden yliojentuminen
Vastauksia
3
Katsottu
2K
wab
Palkkarivärkin riittoisuus
Vastauksia
2
Katsottu
694
hubbaa
Vinkkeja ohjelmaan
Vastauksia
1
Katsottu
670
Harrastelija_69
olkapää paskana
Vastauksia
2
Katsottu
849
rokuai
Halpaa protskua
2 3 4
Vastauksia
71
Katsottu
7K
gasvi
Penkin hermotus?
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Jampe9
Treenistä palautuminen --> lämpö nousee?
2
Vastauksia
22
Katsottu
9K
luurila
Vinkkejä ohjelman tekemiseen
Vastauksia
12
Katsottu
880
Timba79
Nuori ikämies 36v. aloitti näillä treeneillä:
2 3
Vastauksia
53
Katsottu
7K
Timba79
Milloin alottaa laihdutus ja kalorien laskennan vaikeus
Vastauksia
17
Katsottu
3K
protsku
Kevyet/normaalit/raskaat treenit
Vastauksia
5
Katsottu
1K
toolate
Reenin aloittelua..
Vastauksia
10
Katsottu
1K
Viitsu
Mitä mieltä ootte tällasesta ojelmasta?
Vastauksia
15
Katsottu
1K
Timba79
Millaiseen ohjelmaan kannattaa vaihtaa?
Vastauksia
4
Katsottu
945
Energia
Millonkas??
Vastauksia
3
Katsottu
628
ZweCCo
Ohjelmaa yläkropalle??!
Vastauksia
14
Katsottu
2K
ZweCCo
Oikea ohjelma vihdoinkin!
Vastauksia
2
Katsottu
954
Jampsu
Avautuminen
2
Vastauksia
22
Katsottu
3K
tekkno
"Ohjelma"
Vastauksia
2
Katsottu
616
toolate
Penkki käsipainoilla
2
Vastauksia
24
Katsottu
4K
toolate
Carnitine, L-Glutamine & Creatine?
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Mike
Kumpi parempi?
Vastauksia
3
Katsottu
719
Timba79
Vetoremmeistä
Vastauksia
14
Katsottu
2K
Mies847
Laihduttaminen?
2 3
Vastauksia
56
Katsottu
10K
Tinke-80
Jalat puutuu nukkuessa :O
Vastauksia
11
Katsottu
22K
Pekkaniska
Treenikysymys
Vastauksia
6
Katsottu
991
Saapas
Räjähtävän voiman treenaaminen
Vastauksia
8
Katsottu
3K
jazzo
minkälainen treeniohjelma..?
Vastauksia
13
Katsottu
5K
Timba79
MTM1977
Olkapää pskana
Vastauksia
6
Katsottu
1K
Timba79

Suositut

Back
Ylös Bottom