Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Treeni päiväkirjan teko/pito
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Shammer
libelinha
Termeistä
Vastauksia
12
Katsottu
2K
mannala
punaisia viivoja
2
Vastauksia
21
Katsottu
8K
reme
Pituuskasvu aikuisena.
Vastauksia
10
Katsottu
5K
ylikuntoilija
Ohjelmani - jotain liikaa?
Vastauksia
14
Katsottu
1K
Roncoleman
MAHTAVA olkapää treeni!
Vastauksia
15
Katsottu
16K
Powerhousu
apua lisäravinteiden valinassa
2
Vastauksia
21
Katsottu
3K
quiz
Palutusjuoma?
2 3
Vastauksia
46
Katsottu
5K
Mr Atlas
Jaksottelu ideoita kyseiselle ohjelmalle?
Vastauksia
10
Katsottu
1K
Ironlife
Päivän ruokailut
Vastauksia
2
Katsottu
1K
-Marchi-
2 Treeni päivää / vko??
Vastauksia
14
Katsottu
1K
-Marchi-
Mielipiteitä ohjelmastani?
Vastauksia
7
Katsottu
1K
Amis
Täsmäisku makuhermoon
Vastauksia
7
Katsottu
1K
Cockton
ryhti
Vastauksia
9
Katsottu
5K
Akkeli
Toimisiko????
Vastauksia
10
Katsottu
965
Heavy-rock
Treeniohjeita / vinkkejä käsille
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Tuneli
Rasvanpoltto ja proteeinijuoma?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Cockton
Luisevat hartiat
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Artemis
Salia kohti
2
Vastauksia
29
Katsottu
3K
Ribee
Aina ei treeni kulje!?
2 3
Vastauksia
58
Katsottu
7K
Boheema
Mitä tekisin seuraavaksi?
2 3
Vastauksia
48
Katsottu
5K
-Marchi-
Lepopäivät??
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Ribee
Aerobisen määrästä
Vastauksia
13
Katsottu
1K
jonkeli
Olkapäiden ja hartioiden epätasapaino
2
Vastauksia
20
Katsottu
15K
Manala
Hyppyihin korkeutta?
Vastauksia
1
Katsottu
806
Mike
Kuntosaliharjoittelun vaikutus notkeuteen/ketteryyteen
Vastauksia
15
Katsottu
2K
Reason
Teenkö väärin?
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Timba79
BJJ ja syöminen ennen reenejä
Vastauksia
5
Katsottu
2K
porrada
treeni
2
Vastauksia
28
Katsottu
3K
~anucardo~
suunta salille
Vastauksia
7
Katsottu
821
Dynamite88

Suositut

Back
Ylös Bottom