Hyppyihin korkeutta?

[pe08]

Joo, elikkä mitä hyviä liikkeitä olisi millä saisi hyppyihin lisää korkeutta? Siis ponnistusvoimaahan tämä lähinnä tarkoittaisi. Kuntosalilla tehtävien liikkeiden lisäksi voisitte myös laittaa hyviä kotona tehtäviä liikkeitä, kun ei salillekaan aina jaksaisi lähteä.

Eka viesti muuten pakkotoistoon

 

[Mike]

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=18088