Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Penkkipunnerruksen vaikeus.
Vastauksia
18
Katsottu
3K
Machine27
Esiväsytys
2
Vastauksia
25
Katsottu
5K
MKM
milloin dietti?
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Denzel
selän venytys
Vastauksia
10
Katsottu
24K
Wintikka
Aloittelijoiden liian pitkä treenit
2 3 4 5
Vastauksia
88
Katsottu
13K
Dynamite88
Mistä kiikastaa?
Vastauksia
4
Katsottu
761
Timba79
  • Lukittu
Selkä ja kädet jättää rintaa ja olkapäitä tulemaan...
Vastauksia
14
Katsottu
2K
Timba79
18kg putosi painoa...
Vastauksia
16
Katsottu
4K
PeeJii84
Proteiinin saannin turvaaminen matkalla
Vastauksia
6
Katsottu
1K
Akikonomu
40-45 minuutin treeni 3 kertaa viikossa
Vastauksia
8
Katsottu
6K
veijari
lihaksen kasvu ja sarjapainot
Vastauksia
3
Katsottu
4K
juffe
Olkapää JÄLLEEN KERRAN!
Vastauksia
7
Katsottu
6K
Maso
Atikinsonin dieetille sopivia ruokia?
2
Vastauksia
37
Katsottu
5K
Cockton
TTT-Treeni
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Joonaz
lonkka kipiä...
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Timba79
Selkätreenin jälkeinen olkapääkipu
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Mubarak
TV-shop Magic bullet
2
Vastauksia
35
Katsottu
6K
venomed
Käsien kiinteytys naisilla
Vastauksia
8
Katsottu
6K
Angelica-82
Pizza P137g/37%, H55g/15%, R80g/49%
Vastauksia
12
Katsottu
3K
Lynski
Ennen pitkää kesätaukoa treeni
Vastauksia
7
Katsottu
1K
JFG
Kahjoimmat Treeninne?
2
Vastauksia
38
Katsottu
5K
Yhtä#Hauista
Tuloksista haaveilua
2 3
Vastauksia
41
Katsottu
4K
moab
Niska
2
Vastauksia
33
Katsottu
6K
puntti72
Penkkitoistojen kasvatus
Vastauksia
6
Katsottu
1K
makew
  • Lukittu
Kesä "spiikkausta"
Vastauksia
18
Katsottu
1K
Sumu
Miksi ei?
2
Vastauksia
25
Katsottu
3K
veijari
Treeni, kesäduuni ja työmatkat synkkaan
Vastauksia
2
Katsottu
621
Timba79
Vuoden jälkeen takaisin salille, fiksatkaa mun ohjelma :)
Vastauksia
16
Katsottu
1K
Jh85
tarpeellista juoda?
Vastauksia
6
Katsottu
961
ToughGrip
MTM1977
"Hermokipua" jalassa
Vastauksia
16
Katsottu
31K
Vapaasielu

Suositut

Back
Ylös Bottom