Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Paikat jumissa ?
Vastauksia
12
Katsottu
2K
ToughGrip
Jalkatreenin aiheuttamat jäljet
Vastauksia
10
Katsottu
2K
ebeni
  • Lukittu
paljonko kehitystä??
Vastauksia
1
Katsottu
728
JohnnyB
elasto
Uusi ohjelma
Vastauksia
3
Katsottu
887
Impe
Triceps dumbbell close grip press?
Vastauksia
7
Katsottu
1K
Belmondo
Harjoitusohjelmani 1.6 alkaen, mielipiteitä
Vastauksia
4
Katsottu
809
toolate
harjoittelun prosentit %, ja maximit
Vastauksia
3
Katsottu
1K
KeskiNormaali
jalkavaiva+treeni
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Oujeeh
uutta jalkatreeniä
Vastauksia
6
Katsottu
976
Kemmeri
Tanko vs. Kp ja olkapään sijoiltaanmeno
Vastauksia
2
Katsottu
892
Aimo
Aloittelijalle apuja ja ohjelmaa.
2 3
Vastauksia
42
Katsottu
4K
Dorian_89
ohjelma
Vastauksia
14
Katsottu
853
Lilboi
Harjoitus ohjelman toimivuus?
Vastauksia
3
Katsottu
809
Madaa
Kellään kokemusta polvituesta
Vastauksia
1
Katsottu
598
neliveto
Vatsa
Vastauksia
6
Katsottu
1K
Nick
Mistä turvaraudat salille?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
epox
Penkkipunnerrusvinkkejä( kopioituja)
Vastauksia
1
Katsottu
1K
huumor
Lihasten tuntuman
Vastauksia
10
Katsottu
1K
Shammer
  • Lukittu
yhteistuloksenne !!
Vastauksia
1
Katsottu
864
Kaamoz
sitriinisoija??
Vastauksia
1
Katsottu
1K
make998
Onkos näistä kokemusta ?
Vastauksia
2
Katsottu
708
peijuuni
epäsymmetrisyyden korjaaminen?
Vastauksia
6
Katsottu
3K
mxm
Kokemuksia?
Vastauksia
7
Katsottu
766
foo
Terve ihminen, hyvä kunto?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
leadnose
Seksi heikentää suoritusta(ko)?
2 3 4
Vastauksia
64
Katsottu
16K
Belmondo
Addiktio
2
Vastauksia
31
Katsottu
5K
Driamer
Ohjelman hienosäätöä
Vastauksia
7
Katsottu
692
Shammer
"taka" olkapäät
2
Vastauksia
27
Katsottu
4K
ZeiZei
Selkäkö jumissa, sormi puutuu
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Viikate74
Rinnan treenaaminen olkapää rikki rajatuissa olosuhteissa?
Vastauksia
2
Katsottu
983
kumali

Suositut

Back
Ylös Bottom