Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

penkki nousuun?
Vastauksia
9
Katsottu
4K
ipe-88
body conditioning solutions: E-BOMB
Vastauksia
1
Katsottu
1K
panu_k
kommenttia ohjelmasta
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Peeveli
Selkävoimaa
Vastauksia
11
Katsottu
2K
J.EdgarHoover
Lihaksen maksimaalinen jännitys?
2 3 4 5
Vastauksia
83
Katsottu
10K
(liha)pyörykkä
Kummin ohjelmin parempi?
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Corto
"Lihasmuistin" pituus?
Vastauksia
9
Katsottu
6K
Ra
liikeiden puhtaus.
Vastauksia
5
Katsottu
965
toolate
Palautumiseen järkeä
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Larzan
Tauko dieetillä? Ajoitus?
Vastauksia
6
Katsottu
3K
ehec
Treeniohjelma
Vastauksia
8
Katsottu
1K
TMK
Jaakon kauppakassi
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Belmondo
(Offtopic) Mistä löytyy n. 3 cm tankoja?
Vastauksia
8
Katsottu
1K
Pikkuhannu
Treeniohjelma?
Vastauksia
4
Katsottu
946
z7h
kuume, flunssa - ehkäisy ja hoito vinkkejä
2 3
Vastauksia
49
Katsottu
12K
Iron Man
Palautussarjat
Vastauksia
15
Katsottu
2K
S225T
Palkkaribanaani
2
Vastauksia
25
Katsottu
3K
Grip
Aloittanut treenin
Vastauksia
4
Katsottu
849
Mörökölli
Nyt tarvis guruilta apua ravintoasioissa
Vastauksia
11
Katsottu
1K
timse
tämmönen ohjelma??
Vastauksia
6
Katsottu
996
Hummerivirta
"Miestisseistä" eroon?
Vastauksia
3
Katsottu
15K
Timba79
Haaste rekkitangolla..
2 3
Vastauksia
54
Katsottu
12K
Gangst3ri
Irtisanoin salisopimukseni ja nyt hirvittää
2
Vastauksia
21
Katsottu
4K
Hiiop
Vatsalihakset
2
Vastauksia
24
Katsottu
5K
skuge
Hienolta tuntuu
2
Vastauksia
23
Katsottu
4K
Dymond
Maastavedot.
Vastauksia
1
Katsottu
888
Salomaha
Laatisitteko ystävällisesti vatsaohjelman?
Vastauksia
15
Katsottu
4K
reino
Pientä Muokkausta (?)
Vastauksia
5
Katsottu
1K
Timba79
Oteleveyksissä eroja tasa-, vino- ja pystypunnerruksessa?
Vastauksia
9
Katsottu
2K
(liha)pyörykkä
Niska kipeytyi vipareissa
Vastauksia
15
Katsottu
2K
JHM

Suositut

Back
Ylös Bottom