Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Lenkkeily?
Vastauksia
8
Katsottu
7K
Hermione
Treenaaminen kestävyysurheilijan geeneillä
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Fetus
(Rocky?) jalannostot/vatsalihakset - vaikuttajalihakset?
Vastauksia
12
Katsottu
7K
Yok
mistä rannetuelliset salihanskat?
2
Vastauksia
32
Katsottu
9K
Vargas
pieni galluppi treenijaoista
5 6 7 8 9
Vastauksia
170
Katsottu
16K
Jaakoppi
Mutkatanko
2
Vastauksia
22
Katsottu
26K
Muppetti
Lihasten koko?
Vastauksia
12
Katsottu
3K
Migelangelo
  • Lukittu
Treenivaatteet
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Slrt
Aerobinen
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Willee
Normaalit erot?
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Yok
Vaaka joka mittaa myös rasvaprosentin ja nestepitoisuuden
2
Vastauksia
24
Katsottu
26K
Franss
Hiilihydraatit palautumisjuomassa
Vastauksia
15
Katsottu
4K
Dynamite88
Treeniohjelmani
Vastauksia
9
Katsottu
1K
Usva
Asenteella!
2
Vastauksia
22
Katsottu
4K
Laphalainen
Sarjapainojen kasvattaminen?!
Vastauksia
17
Katsottu
5K
Metalviking
Hieman neuvoja ruokavalioon
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Kaakku84
palkkarista
Vastauksia
13
Katsottu
2K
Mömmö
Polar F55 ja kuntosaliharjoittelu
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Crimson
Massaohjelma polvivaivaiselle!
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Lapo
tärkeää teenkö oikeen tämän
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Peisi
Venyttely myöhemmin reenin jälkee?
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Musta leski
Ylätaljaveto eteen -korvike?
Vastauksia
14
Katsottu
5K
Metalviking
Kotikuntolaitteet
Vastauksia
12
Katsottu
4K
damz
Hauis ei kipeydy. Mikähän niitäkin vaivaa.
Vastauksia
12
Katsottu
5K
Timpuriini
  • Lukittu
Tärkeää Tehkää Mulle 2-3 Jokoinen Ohjelma
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Sumu
Kisoja nuorille?
Vastauksia
8
Katsottu
3K
taivaskäsi
Kaverin kanssa salille?
Vastauksia
10
Katsottu
4K
elasto
  • Lukittu
Penkki tekniikka
Vastauksia
1
Katsottu
4K
elasto
miten tästä eteenpäin?
Vastauksia
9
Katsottu
1K
damz
Muutama kysymys
Vastauksia
6
Katsottu
1K
jazuk

Suositut

Back
Ylös Bottom