Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Vertical leg press (pystysuora jalkaprässi)
2
Vastauksia
22
Katsottu
6K
Lasse86
Menetetyt lihat takaisin, kuinka kauan menee?
2
Vastauksia
23
Katsottu
10K
TKP82
Pääsykokeet
Vastauksia
4
Katsottu
2K
NamiHuulessa
Aloittelijan ohjelma
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Lehtinen
Auttakaa joku:Sali + aeroobinen treeni
Vastauksia
13
Katsottu
2K
Decane
Asiallisia neuvoja ja opastusta ongelmaani.
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Sockle
Käsipainot
Vastauksia
5
Katsottu
10K
$iiM
Paino ei putoa...
2 3
Vastauksia
41
Katsottu
9K
Munqi
Pienet iloiset asiat
2
Vastauksia
35
Katsottu
6K
zeihou
Saliohjelma ensikertalaiselle
2
Vastauksia
38
Katsottu
7K
towa
Lapaluu on jäykkä penkissä
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Platii
  • Lukittu
Vatsalihakset
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Rock.yip
2 kk kovaa treeniä
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Volskier
Reppupaino lenkkeilyyn?
2
Vastauksia
30
Katsottu
13K
Niko88
Onko mahdollista laihduttaa 1kg per viikko
Vastauksia
5
Katsottu
4K
Måpå
Apua aloittelialle
Vastauksia
5
Katsottu
1K
$iiM
Alavino penkkipunnerrus?
Vastauksia
10
Katsottu
7K
yusuplus
Treeniohjelmaa vailla
Vastauksia
2
Katsottu
2K
K4SSE
Paras eristävä pakaraliike
Vastauksia
17
Katsottu
13K
beginner
Leuanveto
Vastauksia
12
Katsottu
4K
Kostamo
  • Lukittu
Treeniohjelmaa alottelijalle
Vastauksia
3
Katsottu
1K
randomdel
Rasvaprosentti mittari
2
Vastauksia
30
Katsottu
11K
Mr. Speed
Peruskuntokausi
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Riverbeach
Ennuste
Vastauksia
6
Katsottu
2K
S-kolmonen
Kesäkuntoon!
Vastauksia
11
Katsottu
5K
Tero_v
Treeniohjelma aloittelijalle?[voimaa löytyy(kö)]
Vastauksia
5
Katsottu
2K
marde84
Ongelma penkin kanssa.
Vastauksia
16
Katsottu
3K
make_00
Korjattu ohjelma!
2
Vastauksia
21
Katsottu
2K
ezez
  • Lukittu
Kotikuntosalin omistajat!
Vastauksia
1
Katsottu
3K
Vitamiini
Aamu intervallit
Vastauksia
11
Katsottu
3K
timbe80

Suositut

Back
Ylös Bottom