- Liittynyt
- 22.10.2008
- Viestejä
- 158
Jooh, kyllä ne lihat ainakin mulla tuli ripeästi takas, treenasin suht usein 2005-2007 kesään asti, tämän jälkeen treenaamatta 2008 syyskuun loppuun asti, paino putosi 87kg:sta 76kg:n. Tän jälkeen alko 3x viikossa treenit ja painoa tuli kivaa tahtia. Nyt painoa vajaa 90kg.
Alottaessa uudestaan muuten oli naurettavaa miten veti kyykyssä 60kg:lla "tiukkoja" kymppejä, ja viimeksi tuli otettua 140kg x 7 x 2, ja treenin perään vielä 130kg x 12. Olin treenamattoman ajan lähes syömättä ja treenasin alle 5 kertaa koko aikana.
Alottaessa uudestaan muuten oli naurettavaa miten veti kyykyssä 60kg:lla "tiukkoja" kymppejä, ja viimeksi tuli otettua 140kg x 7 x 2, ja treenin perään vielä 130kg x 12. Olin treenamattoman ajan lähes syömättä ja treenasin alle 5 kertaa koko aikana.