Hei , haluaisin tietää mitä fitness kisaajat syövät ennen kisakautta ja kisakaudella ja minkälaista ohjelmaa he vetävät että saavat rasvaprosentin niin alhaiseksi ja lihaserottuvuutta....!!??
Pakkotoisto on pullollaan tietoa noista asioista ja hakutoiminnolla löydät varmasti enemmän vastauksia kysymyksiisi kun jaksat edes lukea. Suosittelen perehtymään seuraaviin linkkeihin:
