• Rekisteröidy ja osallistu keskusteluun. SHABOOM

Anatomia hukassa

Liittynyt
13.8.2009
Viestejä
18 481
katselin tossa ronnie colemanin treenivideoita ja jäi mietityttämään yksi treenaamisen kohteena ollut lihas.
Hamstring: katsoin sanakirjasta että se tarkoittaa kinnerjännettä, mutta mikä ihmeen kohta jalkaa se oikein on? jäi sellainen kuva että se olis joku kohta takareidestä, vai oonko ihan pihalla asiasta?:eek:
 
Liittynyt
23.9.2009
Viestejä
4
polven koukistajat alias hamstring lihakset

kolme lihasta, jotka kulkevat reiden takapuolella. Kaksipäinen reisilihas ja puolikalvoinen lihas. Ojentavat lonkkaniveltä, koukistavat polviniveltä sekä osallistuvat lonkka- ja polvinivelten kiertoliikkeisiin. :rock:
 
Thread starter Samankaltaiset keskustelut Forum Replies Date
Treeni 10
Treeni 2
Treeni 2
Treeni 31
Treeni 5
Ylös