Anatomia hukassa

[Munakas]

katselin tossa ronnie colemanin treenivideoita ja jäi mietityttämään yksi treenaamisen kohteena ollut lihas.
Hamstring: katsoin sanakirjasta että se tarkoittaa kinnerjännettä, mutta mikä ihmeen kohta jalkaa se oikein on? jäi sellainen kuva että se olis joku kohta takareidestä, vai oonko ihan pihalla asiasta?

 

[pek-si]

Takareisistä on kysymys.

 

[JohnnyB]

Olisikohan tarkoitettu takareittä.

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/dc/Gray1239.png

Aika näppärä http://www.innerbody.com/image/musbov.html

Lähde: http://marksmarathon.wordpress.com/2009/05/13/left-hamstring/

 

[PakkoPumppaa]

polven koukistajat alias hamstring lihakset

kolme lihasta, jotka kulkevat reiden takapuolella. Kaksipäinen reisilihas ja puolikalvoinen lihas. Ojentavat lonkkaniveltä, koukistavat polviniveltä sekä osallistuvat lonkka- ja polvinivelten kiertoliikkeisiin.