Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Aloitteleva kysyy...
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Wilbur
pituus kasvu
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Jonttub
Uinti
Vastauksia
15
Katsottu
3K
Tsebe
Onko hyvä peruskunto avain nopeaan kehitykseen?
2 3 4
Vastauksia
62
Katsottu
16K
Rudy
Treeniohjelmaa vailla.
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Fokus
Jääkiekkomaalivahdin punttisaliharjoittelu
Vastauksia
4
Katsottu
9K
pleijjeri
Vähän vinkkejä ohjelmaan ja ruokavalion
Vastauksia
17
Katsottu
2K
darius-
Maastavedosta
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Pune
Mitäs mieltä tälläisestä "aamurutiineista"?
Vastauksia
11
Katsottu
3K
T-101
Lihasmuistista (taas)
Vastauksia
13
Katsottu
3K
crokk
Apua voimatreenin ohjelman hiomiseen! Kaikki rakentava kommentti sallittua!
2
Vastauksia
27
Katsottu
7K
ojr
Suojuoksua, anybody?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Kelol
Olkapää ei kestä rintatreeniä aka penkkipunnerrusta
2
Vastauksia
29
Katsottu
28K
Meikkuli
palautusjuomat + muut metkut??
Vastauksia
15
Katsottu
4K
Mupa
Vasen ojentaja > Oikea ojentaja penkissä
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Metallica
(mies): Rinnat kasvavat epäsuotuisasti.. apua kaivataan!
Vastauksia
6
Katsottu
4K
Marcco
Huonon nukkuma-asennon vaikutus kasvuun/palautumiseen?
2
Vastauksia
23
Katsottu
5K
<biohazard>
  • Lukittu
Lenkkeily
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Airwalk
Parhaat lihashuoltoon liittyvät ostokset
Vastauksia
15
Katsottu
5K
jookke
Vatsalihasvyöt! Humpuukia vai ei?
2
Vastauksia
37
Katsottu
13K
Kelol
Aloittelijan ongelma
Vastauksia
3
Katsottu
1K
ojr
Selkäkivusta
Vastauksia
1
Katsottu
1K
ojr
Flunssa ja pienentyvä lihasmassa APUA!
2
Vastauksia
21
Katsottu
10K
TomppaKoo80
Treeinohjelma kestävyysurheilua harrastavalle
Vastauksia
2
Katsottu
2K
entrecote
Motocross treeni ?
Vastauksia
12
Katsottu
8K
Kelol
Lihakset jumissa
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Pune
Toinen puoli vahvempi
Vastauksia
18
Katsottu
12K
Lomax
Täällä yksi tyttö tarvitsisi apuja!
Vastauksia
4
Katsottu
2K
drs
15-vuotias poika kysyy
2
Vastauksia
29
Katsottu
6K
marde84
Rasvanpoltto
Vastauksia
3
Katsottu
2K
rahi

Suositut

Back
Ylös Bottom