Huonon nukkuma-asennon vaikutus kasvuun/palautumiseen?

[Jakob]

Niin minäkin nukuin arviolta 30-vuotta. Sitten ne ongelmat alkoi. Eihän tää nyt tarkoita sitä, että jokainen saa paikkansa samaan jamaan mitä minä, mutta kyllä toi kannattaa huomioida, jos alkaa ongelmia ilmetä.

Uus sänky pitäis varmaan vielä ostaa. Ja sitten kerralla kunnollinen, vaikka maksais jokusen tonnin. Järjellä jos ajattelee, niin jengi laittaa johonkin vitun peltiromuun kymmeninätuhansia ja sniiduilee sitten paikasta jossa vietetään kolmasosa elämästä :jahas:

E: ja nukun osittain vieläkin mahallaan käsi tyynyn alla. Ei tuosta tavasta ihan helpolla pääse eroon.

 

[Kelol]

No jos herää käsi tunnottomana, vaikka onkin yleistä, niin onkai sillä jotain vaikutusta. Jos käsi menee pakolla tyynyn alle niin pistä paksumpi tyyny tai kaksi tyynyä niin ei paina niin paljoa.

 

[hoyhenen_kevyt]

Tuohon käden puutumiseen auttaa se että avustaa toisella kädellä sormia liikkumaan ja kun saa ne liikkumaan niin taittelee jo rannetta jne.

 

[<biohazard>]

Raajat voivat puutua eri syistä. Esim. varmaan kaikille tuttu ilmiö, että istuu huonossa asennossa ja huomaa yhtäkkiä jalan puutuneen, ei johdu verenkierron ehtymisestä. Raaja vain on yksinkertaisesti sellaisessa asennossa, että hermo joutuu puristuksiin. Terveillä ihmisillä unen aikana puutuvat raajat johtuvat yleensä samasta syystä, eli raaja on sellaisessa solmussa, että hermo painuu nivelen kohdalta kasaan ja raaja puutuu. Ihminen vaihtaa asentoa unissaan niin monta kertaa, että en usko tällä olevan MITÄÄN vaikutusta paulutumisen kannalta

Eri asia on sitten ns. juoponkäsi, eli tuo Daven ja Andren ja kumppanien tapaus, on tila jossa henkilö sammuu niin tukevasti kätensä päälle, että verikään ei kierrä kunnolla ja ei syvän humalan vuoksi muuta asentoaan tuntikausiin. Se voi olla vaarallinen, ja on joskus jopa johtanut raajan kuolioon menemiseen. Se voi haitata vähän jo palautumistakin



Fake edit: huoh, tuollahan diverr jo antoikin hyvän vastauksen, mutta koska näin niin paljon vaivaa tämän raapustamiseen, jätänpä tänne tukemaan diverrin postausta