Search forums

Treeni

🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Filters

Selinmakuulta hyppääminen pystyyn

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

8.11.2010

Vastizz

Käsivarteen paksuutta

2

Vastauksia: 25

Katsottu: 13K

7.11.2010

notrub

Lukittu

Sotilaspenkki treeni

Vastauksia: 3

Katsottu: 11K

7.11.2010

JohnnyB

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

7.11.2010

trnaja

Mitäs tykkäisitte tästä treeniohjelmasta, jota olen aloittelemassa?

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 3K

5.11.2010

Pikkupatse

Kovaa treenaavat, auttakaa naista pulassa!

Vastauksia: 10

Katsottu: 3K

5.11.2010

Metalgrip

Vuosi ''turhaan'' salilla

Vastauksia: 16

Katsottu: 8K

5.11.2010

joneees

Salitreenin tulokset hyytyneet, apua kaivataan!

Vastauksia: 12

Katsottu: 5K

5.11.2010

karstakeuhko

Olkapääohjelma

2

Vastauksia: 35

Katsottu: 9K

4.11.2010

Topower

Lihaa tulee vaan ei kipuja..

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

4.11.2010

Vastizz

Saliohjelmaa vailla

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

4.11.2010

marde84

allergisen ravinteet??

Vastauksia: 1

Katsottu: 987

4.11.2010

apulus

Infrapunasauna - kokeiluraportti - suosittelen

2

Vastauksia: 31

Katsottu: 20K

3.11.2010

Fokus

jalkojen treenaus

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

2.11.2010

trnaja

Tekisköhä tällä mitäään?

Vastauksia: 12

Katsottu: 2K

2.11.2010

smithw

Vatsalihasliikkeistä

Vastauksia: 4

Katsottu: 3K

2.11.2010

risumies

Ravinto

Vastauksia: 4

Katsottu: 1K

2.11.2010

wiltsi

Mitä pitäis tehdä?

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

1.11.2010

jokkeasd

Aloitteleva käsipunttien nostaja!

Vastauksia: 11

Katsottu: 2K

1.11.2010

Chinup36

Kahvakuulaurheilun MM-kisat?

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

1.11.2010

Jukka.R

Meneekö liian rankaksi?

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

31.10.2010

tennarit

Alaselkä "jumiutuu"

Vastauksia: 3

Katsottu: 3K

31.10.2010

-JUZ-

Pelastusopistoon?

Vastauksia: 17

Katsottu: 15K

31.10.2010

wilberi

Lumilautailijan talvi puntti.

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

30.10.2010

Cyros

Vahvat lihakset saa kevyilläkin painoilla

2 3

Vastauksia: 40

Katsottu: 13K

30.10.2010

pedro

Ässän muotoinen kroppa

Vastauksia: 3

Katsottu: 3K

30.10.2010

Battle

Ravintoon liittyen ?

Vastauksia: 9

Katsottu: 2K

30.10.2010

Metallica

Apua autotallisaliohjelmaan (älkää sanoko, että mene salille)

Vastauksia: 12

Katsottu: 3K

29.10.2010

Vilu

Syöminen kuntoon?

Vastauksia: 8

Katsottu: 2K

29.10.2010

Chimotoki

Treeni ohjelmaa toipilaalle

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

28.10.2010

Vito78

Suositut

Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 931
Thread '❓ Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread 'Kaikki kyykkykysymykset'
- fish
- 18.4.2002
Vastauksia: 18K
Thread '1️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- _Wilii_
- 5.7.2005
Vastauksia: 8K
Thread 'Kotisali - Rautapyhättö omassa kämpässä'
- antibodari
- 20.4.2007
Vastauksia: 5K

Ylös Bottom