Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Tatuoinnit ja ihon eläminen kehonrakennuksessa
Vastauksia
7
Katsottu
4K
apulus
En osaa tasapainottaa liikuntojani ja urheilua
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Vehkala
helppiä alotukseen!
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Wilbur
Lihasten kasvu
2
Vastauksia
22
Katsottu
12K
Wilbur
kokonaisrasitus ja sarjat hampaat irvessä
Vastauksia
7
Katsottu
3K
hullu
  • Lukittu
Millä ei-niin-herkut protskujauhot alas?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
JohnnyB
Dieetti ja harjoittelu
Vastauksia
10
Katsottu
3K
i_will
Leuanveto nollasta ja laihdutus
Vastauksia
2
Katsottu
3K
Sinivuokko
Lihasmassan lisääntyminen = rasvaprosentin alentuminen?
Vastauksia
13
Katsottu
7K
Wilbur
Aloittelijalle juoksuvinkkejä
Vastauksia
15
Katsottu
8K
Zomi
15-vuotiaalle pikajuoksijalle/3-loikkaajalle kuntosalisaliohjelma
Vastauksia
9
Katsottu
2K
trnaja
Pullaposket
Vastauksia
7
Katsottu
4K
welli12
Aloitteleva saliharrastaja
Vastauksia
1
Katsottu
1K
trnaja
Selvennystä kaivataan
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Betel
Ruokavalio for Dummy!!!
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Poppis
Onko tässä mitään järkeä?
Vastauksia
7
Katsottu
2K
i_will
Uusi treeniohjelma+ muutama kysymys
Vastauksia
2
Katsottu
1K
RaZorLeaf
Treeniohjelmaa reippaasti ylipainoiselle
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Ari_K
kiertoharjoittelu
Vastauksia
3
Katsottu
3K
keethrax
Sarjojen määrä
Vastauksia
3
Katsottu
2K
apulus
kiertäjäkalvosin liikkeitä
2
Vastauksia
21
Katsottu
22K
beginner
Penkkitreeni
Vastauksia
10
Katsottu
4K
abcde
Kysymyksiä kehittymisestä
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Wilbur
Oletko huomannut hyötyä saliharrastuksesta jokapäiväisissä askareissa?
3 4 5 6 7
Vastauksia
132
Katsottu
22K
blueberry06
The Colorado Experiment
Vastauksia
14
Katsottu
2K
Betel
Oikeaa suuntaa hakemassa?!
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Prim0s
Kehitystä ei vaan näy
2
Vastauksia
27
Katsottu
4K
T0ntza
Keskivartalo heikko kuin heikon keskivartalo
2
Vastauksia
22
Katsottu
8K
karstakeuhko
Etureiskat hajalla
Vastauksia
10
Katsottu
3K
karstakeuhko
Minkälainen saliohjelma?
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Darkwanderer388

Suositut

Back
Ylös Bottom